В главной библиотеке Хакасии открылась выставка о здоровом образе жизни

   31 мая в Национальной библиотеке имени Н.Г. Доможакова открылась выставка «Мы – за здоровый образ жизни».         

Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии, отмечает пресс-служба Минкультуры Хакасии.
Ученые предлагают огромное разнообразие путей к здоровому образу жизни и способов оздоровления. Как не запутаться в обилии информации? Воспользоваться простой системой «Стратегии здорового образа жизни» Д. Локсин. Из книги читатель узнает об эффективных практиках, помогающих обрести крепкое здоровье и привлекательную внешность.
Сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания поможет книга Б. Уилсон «Еда. Отправная точка». Книга уже получила высокую оценку читателей благодаря тому, что в издании заключены все ссылки на научные статьи и исследования, которые необходимы для объективного восприятия темы.
Движение – главный витамин, которого не хватает современному человеку. Движение развивает и лечит, укрепляет тело и продлевает молодость. Пособие Н. Ингерлейб «Анатомия физических упражнений» научит тому, как подбирать комплексы упражнений, улучшать качество занятий, избегать ошибок.
Представленные на выставке книги направят читателей на поиск и освоение того пути к здоровому образу жизни, который будет эффективен именно для них. 
Возрастная категория: 12+
Вход свободный.
Выставка будет работать до 20 июня.