Как резкие перепады температуры вызывают у нас болезни

Затянувшееся лето вызывает у нас головную боль! Резкие перепады температуры как от ночи ко дню, так и от дня к дню предрасполагают нас к простудам, гриппу, глоточным инфекциям и даже депрессии.

Лихорадочные состояния, признак гриппа

В отличие от простуды грипп — инфекционное, контагиозное заболевание, проявляющееся респираторными симптомами и общетоксическими явлениями.

Грипп передается воздушно-капельным путем либо непосредственно при кашле или чихании, либо косвенно через зараженные предметы – носовой платок, полотенце, посуду.

«Грипп появляется внезапно, с такими симптомами, как: лихорадка — 39 градусов по Цельсию, головная боль, слабость, мышечные боли, воспаление миндалин, кашель и потеря аппетита», — пояснила доктор Кристина Богдан, врач-натуропат.

Остерегайтесь аспирина!

Распространенные формы гриппа лечат в домашних условиях, постельным режимом, супами, чаями и противотермическими препаратами — парацетамолом.

Осторожный! его не следует назначать детям младше 16 лет, так как это может способствовать возникновению

В случае тяжелой формы гриппа желательно обратиться к семейному врачу и пройти лечение в больнице.

При ощущении первых желательно принимать средства с противовоспалительным и противовирусным действием, средства, снижающие выделение слизи из дыхательных путей, оказывающие отхаркивающее действие или обладающие дезинфицирующими свойствами на орофарингеальном уровне.

Натуральные препараты для иммунитета

Для профилактики можно использовать натуральные препараты, способствующие укреплению иммунитета организма, предотвращая тем самым возникновение простудных заболеваний.

«В это время года чрезвычайно важно помочь нашему организму бороться с простудой, гриппом и астенией, давая ему витамины, способствующие укреплению иммунитета. Витамин С вместе с эфирными маслами сосны (отхаркивающее действие), мяты перечной (облегчает боль и ощущение жжения в глотке) или эвкалипта (уменьшает секрецию слизи), комплекс витаминов группы В творит чудеса, когда дело доходит до профилактики простудных заболеваний», — пояснил он. Доктор Кристина Богдан, врач-натуропат.