Сколько жители Коми едят овощей и фруктов

«Рейтинг здорового питания» возглавили Ингушетия, Адыгея и Калининград. Картофель, который по-прежнему составляет основу рациона россиян, аналитики не брали в расчет.

По стандартам правильного питания, в рационе среднестатистического взрослого человека должно быть примерно 400 граммов овощей и фруктов. Придерживаются этого правила далеко не все и по разным причинам. «Комсомольская правда» в Иркутске составила рейтинг регионов России по здоровому питанию на основе данных Росстата за 2019 год.

Как отмечается в материале, в среднем по России, приверженцев здоровой пищи довольно много – каждый четвертый житель страны строит свой рацион на овощах и фруктах. На практике мужчины, это подтверждается наблюдениями статистики, – все же «мясоеды», особенно горожане. А прекрасной половины среди любителей салата на ужин и на завтрак больше – до трети в селе и чуть меньше в городе.

Больше всего фрукты доступны на юге и в центре страны (картофель, который по-прежнему составляет основу рациона россиян, статистика не учитывала). Поэтому первое место по потреблению необходимых для качественного питания и продолжительной жизни «400 граммов овощей и фруктов» держит Кавказ: 38% жителей едят достаточно качественной растительной пищи.

На втором месте – Южный федеральный округ (33,9%), потом Поволжье (29,15%). Северо-запад (27, 05%). В аутсайдерах – Сибирь, где из фруктов растут разве что ранетки, остальное – импорт из КНР (18,6%) и Дальний Восток (16,6%).

Коми в этом рейтинге поместилась на 66-й строчке с показателем 15,55%. Однако в Кировской и Пермской областях любителей овощной диеты еще меньше (11,1% и 11,15%).

В тройке самых-самых по правильному питанию Ингушетия, Адыгея и Калининград. Замыкают этот рейтинг Хабаровский край, Чукотка и НАО.