Психолог из Коми призвала не стесняться обращаться за помощью страдающим ПТСР

Посттравматическое стрессовое расстройство может выражаться в тревоге, депрессии и навязчивых воспоминаниях. Помочь пациентам с этим диагнозом может только специалист.

Главный внештатный специалист по медицинской психологии министерства здравоохранения Коми Вера Яичникова в интервью центру медицинской профилактики «Здоров11» рассказала о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) — состоянии, которое может возникнуть после перенесенных психологических травм. С ним в частности могут столкнуться участники военных действий.

«Многие, вернувшись [с военных действий], испытывают тревогу, депрессию. У них навязчивые воспоминания о том, что было на этих военных действиях. Причем страдают не сами участники, но и их семьи. Волнует родных, близких. Многие сталкиваются с тем, что изолируются от общества, не хотят ничего рассказывать. Также отмечаются колебания настроения, тревожные, депрессивные расстройства, расстройства сна. Могут начать употреблять психоактивные вещества, алкоголь», — отметила врач.

Помощь можно получить, например, в фонде «Защитники Отечества». Там создана специальная психолого-психотерапевтическая линия помощи участникам боевых действий и их семьям. Туда может обратиться любой человек, который связан с СВО: ветераны боевых действий, контрактники, их родственники. В лечение ПТСР помогает психотерапевт или психиатр: назначение лекарств, консультирование. Это также помогает адаптироваться к жизни после военных действий.

«В ситуации настороженности лучше помогут релаксации, физические упражнения, йога, общение с близкими, друзьями. Не стесняйтесь обращаться за консультацией психолога», — подчеркнула врач.

БНК