Разорвать замкнутый круг: что стоит за решением обратиться за психологической помощью

Психологическая помощь в Костроме Почему обратиться за помощью - это сильный шагСуществует миф, тихо живущий в умах многих: Со своими трудностями нужно справляться самому . С этой точки зрения, визит к психологу выглядит едва ли не провалом - признаком того, что человек не справился, сдался, оказался слабым.Но правда в ином. Если вы задумываетесь о психологической помощи, вы уже стоите на пороге переворота в этом убеждении.Обратиться к специалисту - это не про поражение. Это про готовность взять бразды правления своей жизнью в собственные руки и сказать: Я отвечаю за то, как я живу .Это проявление глубокой внутренней силы. Силы, чтобы разорвать порочный круг, в котором боль порождает тревогу, а тревога новую боль. Силы, чтобы заявить: Стоп. Хватит. Я достоин или достойна другой реальности .Это осознанный выбор выделить время и инвестировать его в себя. В свои чувства, свои ценности, свои отношения. В строительство жизни, которой хочется жить.Но как выбрать психолога? Сегодня мир психологии ...