Завершилась главная «РеФорма»: уникальная благотворительная программа для уникальных мам
Мама — центр семьи, а центр мира для мамы — семья
В заботе о самых близких, женщины часто забывают о себе. Речь не только о макияже и укладке, но и о внутреннем ощущении, о том, чтобы слышать себя, свои желания и не забывать дарить тепло не только окружающим, но и самой себе.
Не у всех мам есть тот, на кого можно переложить часть обязанностей по дому или уходу за ребенком. Что особенно печально, не у всех из них есть друзья, которым можно рассказать о своих переживаниях. Одной из самых обсуждаемых тем на женских форумах является потеря друзей после рождения ребенка. Когда в семье появляется новый человек, жизнь женщины кардинально меняется. Вовлеченность направляется внутрь семьи, а на все, что вовне, часто не остается моральных и физических ресурсов. Медленно, но верно, большинство женщин замыкается в круге обязанностей, а потом и вовсе круг становится стеной, отделяющей маму от окружающего мира. Таким образом, наступает момент, когда мама остается центром семьи, а для нее центром мира становится семья.
Больше, чем «марафон»
Особенно остро проблема отчуждения от мира затрагивает многодетных мам и мам с уникальными детьми. По словам руководителя программ благотворительного фонда Amway Екатерины Молюковой, эти женщины могут столкнуться с непониманием со стороны родных, с тем, что этих женщин вместе с детьми могут попросить уйти с детской площадки с эмоциональным выгоранием и множеством других проблем.
Для этих удивительно сильных, но уставших женщин, появилась благотворительная программа «РеФорма». Программа создана с целью гармонизации отношений в семье, для помощи социально незащищенным семьям, одиноким мамам, мамам приёмных детей и мамам, воспитывающим детей с особенностями здоровья. По словам создателей «РеФормы», этим уникальным мамам труднее всего и они больше всего нуждаются в помощи и поддержке, вот почему программа «РеФорма» предназначена именно для них.
В создании проекта приняли участие те, кто хочет делать жизнь других людей лучше по зову сердца. Для «РеФормы» вместе объеденились благотворительный фонд Amway «В ответе за будущее», тренеры спортивного проекта Sportules, а также сотрудники лаборатории поликлинической терапии ФГБУ НМИЦ ТПМ Минздрава России. В команде «РеФормы» собрались тренеры, нутрициологи, психологи и другие специалисты, безвозмездно помогающие женщинам.
Специалисты разработали для участниц специальную программу. За три месяца девушкам провели 26 тренировок и 51 вебинар по различным темам: от секретов питания и макияжа, до здоровья и психологии.
Екатерина Молюкова особенно отмечает важность работы психолога в проекте. По ее словам, треть участниц нашли в себе силу и смелость обратиться к специалисту за бесплатной личной консультацией. Кто-то поборол страхи, кто-то работал над любовью к себе, кто-то понял, что внутри сидит чувство вины.
Да, кому-то хватило и общих лекций. Но психологическую поддержку оказывал не только психолог команды. Девушек каждую минуту могли поддержать кураторы групп, а самое главное — другие участницы. Особая атмосфера, созданная организаторами и эмоциональная отдача участниц, их вера в друг друга и «РеФорму» позволили стать проекту большим, чем просто «марафоном» по принятию себя и здоровому образу жизни.
Вы — первые. Вы — история.
Кубанские мамы стали первыми, кто испытал «РеФорму» на себе. Именно в Краснодаре стартовал первый, пилотный проект, который позже запустили и в других городах России.
Организаторы не единожды отмечали то, с какой отдачей женщины Краснодара и края включились в ежедневные лекции и занятия.
— Я искренне всеми вами восхищаюсь и мне очень приятно, что вы в Краснодаре настолько включились в программу. Эти три месяца, мне кажется, стали частью вашей жизни. Я такой самоотдачи не ожидала и очень вам за это благодарна. Я не буду говорить о том, сколько всего вы получили за эти три месяца. Мы сейчас уже понимаем, что это не только лекции, не только знания. И критерии успешности программы для нас не в том, сколько участницы прошли шагов, хотя это и очень круто, и не количество сброшенных вами килограммов. А в том, что я вижу очень большую разницу, между теми, какими вы пришли и какими вы стали. Передо мной сидит столько молодых, уверенных и красивых женщин, которые уже сейчас не допустят небрежного отношения к себе. Каждая из вас уже научилась уделять себе, по крайней мере, хотя бы один час,
— поздравила участниц с финалом «РеФормы» руководитель программ благотворительного фонда Amway, Екатерина Молюкова.
В поздравлении мам участвовали и кураторы программы: нутрициолог Надежда Кривенко, основательница «Академии нутрициологии и фитнеса» Олеся Московцева и нутрициолог Анна Жученко. Каждый в своем торжественном слове отметил, что участницы стали первопроходцами и в последующих запусках «РеФормы», равняться будут именно на них.
— Я желаю вам не останавливаться. Чтобы этот сегодняшний день, завершающий нашу программу, был только стартом для вас. Чтобы вы стали такими, какими вы хотите. Потому что если женщина что-то захочет, о чем-то будет мечтать — небеса раскроются. Поэтому — мечтайте. Для своих детей, для самих себя. И все эти годы все будут говорить, что все начиналось с вас,
— поздравила участниц куратор Надежда Кривенко.
Победила дружба
«РеФорма» в первую очередь подарила участницам внутренние изменения, однако, особенно отличившиеся героини программы, были награждены организаторами конкурса. В общекомандном зачете первой оказалась команда «Комета», участницы которой даже с температурой и в снегопад проходили норму шагов, установленную тренером.
В личном соревновании организаторы отметили троих женщин: маму деветярых детей Анастасию Надворную, а также многодетных мам Ирину Четвертакову и Анну Луценко.
Каждая из них попала на проект случайно: кто-то отправил заявку в последний день, кто-то отправил и забыл об этом, кому-то как бы между прочим посоветовала подруга.
Как поделилась Ирина Четвертакова, она даже не ожидала, что станет участницей — настолько велик был отбор. И для нее это стало тем, что вновь разожгло в ней огонь. Другая участница, Анна Луценко рассказала, насколько интересным опытом для нее оказалась «РеФорма». Она рассказала, что иногда казалось, что больше нет сил и нужно уходить, но поддержку оказывал муж, а также другие участницы, с которыми они уже договорились встречаться и после завершения проекта. Победительница «РеФормы» Анастасия Надворная отмечает, что не только семья, но и все девушки поддерживали друг друга и у них уже есть дальнейшие совместные планы на будущее.
— Я пришла, прежде всего, за знаниями, за опытом. Мечтала найти команду, которая будет меня понимать и поддерживать. Спасибо огромное, что я нашла все, что искала.