Индекс белых кроссовок: можно ли пройти Краснодар не испачкав обувь?
Вступив в 3-недельный фитнес-марафон, одним из условий которого была большая активность, Наталья Галацан поняла, что почти до любого нужного ей места она может добраться пешком, не испачкав любимые белые кроссовки, и при этом потратив на дорогу немногим больше времени, чем если бы она ехала на такси или общественном транспорте. Но самое главное – она увидела краевой центр «лицом к лицу», а не из окна трамвая, и взяла на заметку новые маршруты.
Почему бы и нет?
Признаться, в фитнес-марафон я вступила забавы ради – выдержу или нет, но и здоровья для: сидячий образ жизни, «переглядки» с компьютером и смартфоном по 12 часов в сутки хорошему самочувствию не способствуют. Опять же, к пляжному сезону хочется сбросить пару кило и немного «заузить» талию.
Согласно правилам марафона, следующие три недели, помимо правильного питания, следовало тренироваться дома или в спортзале три раза в неделю и каждый день совершать не менее 10 тысяч шагов. Первые два условия акции меня не смутили, но над третьим призадумалась.
Я люблю ходить пешком, и каждое утро совершаю марш-бросок из центра Музыкального микрорайона к конечной остановке трамвая на ул. Солнечной (городские власти обещают, что уже через несколько месяцев ее перенесут на угол улиц Московской и Петра Метальникова). Но это всего 1,8 км, или 2200 шагов. Как «найти» еще 7800 в условиях плотного графика работы?
Решение приходит само собой – ходить пешком на работу или с работы домой. «Далеко же! – мелькнуло в голове. – Хотя…»
Поразмыслив над «хотя», я пришла к заключению: почему бы и нет? На дворе – лето, и у меня простаивает несколько пар кроссовок, пора уже смахнуть с них пыль!
Хотите понюхать фарнезол?
В первый день марафона вышла из дома в 7.25. Утро прекрасное: солнце, на небе ни облачка, пройтись – одно удовольствие. Включаю на смартфоне приложение, считающее шаги, и закрываю квартиру. Расстояние по Московской – от Гомельской до Солнечной преодолеваю «на автомате»: мне на этом маршруте давно все знакомо – широкие асфальтированные тротуары, высокие раскидистые деревья.
Единственное новшество – сейчас на Московской ведутся работы по прокладке трамвайного полотна, и обочины тротуаров напоминают траншеи: строители монтируют новые коммуникации. От Солнечной уже начинается приключение: это расстояние до работы раньше я всегда проезжала на трамвае или автобусе. Первое открытие – обилие деревьев.
Конечно, я видела их и раньше, но как-то не обращала внимания. А это – каштаны с такими изумрудными листьями, что не оторвать глаз.
О, что за чудесный запах, как будто ландыши цветут? Оглядываюсь: липы! Их нежные белые цветочки источают фарнезол – тонкое ароматическое вещество, напоминающее запах лесного колокольчика.
Ба! Да это советская мозаика!
Так, рассматривая деревья и вдыхая их аромат, дохожу до Зиповской, перехожу ее и сворачиваю в сторону Ростовского шоссе. Миную здание банка, дохожу до корпусов базовой акушерско-гинекологической клиники КубГМУ. Постойте, а что это за рисунки на их стенах? Ба, да это же настоящая советская мозаика! Как я ее раньше не замечала? Ответ прост: потому что ехала в маршрутке, уткнувшись в телефон, или висела на поручне в толпе таких же пассажиров.
Останавливаюсь на несколько минут и с удовольствием рассматриваю сказочных персонажей: вот Иван-царевич с опущенным луком, у его ног – Царевна-лягушка со стрелой в руке; там – ладья с витязями, а по морю плывет Царевна-Лебедь; с другой стороны – золотой петушок из сказки Пушкина, шут и менестрель.
Дохожу до парка, точнее, северной его части.
Взгляд задерживается на скульптуре Draped Data краснодарского художника Владимира Омутова – металлическом «черве», чьи пластинки-частицы как будто перетекают из одной в другую.
Через подземный переход попадаю на противоположную сторону Ростовского шоссе, к памятнику красногвардейцам.
Раньше не обращала внимания, что здесь есть скверик – очень маленький и очень зеленый. А за ним бежит тропинка, которая срезает угол Ростовки и Офицерской и выводит прямиком к виадуку над железной дорогой. Еще две сотни шагов – и я на углу Офицерской и Шоссе Нефтяников, у «Авроры».
В офис прихожу в 8.45, что всего на 20 минут позже, чем если бы я ехала на трамвае. А если учесть время, что я разглядывала мозаику, выходит, что дошла еще быстрее. Удивилась, посмотрев на шагомер: всего 9007 шагов, или 6,12 км. Надо же, а ведь казалось, что между домом и работой не меньше 10 км!
Средиземноморские картинки.
Следующие несколько дней я экспериментирую: сколько шагов от пересечения Красной и Северной до Чистяковской рощи – 4736! А сколько потребуется времени, чтобы дойти от дома до детского сада «Сказка» на Московской и 40-летия Победы? Оказывается, всего 55 минут, если не спешить – это 3,94 км. А от Музыкального до НИИ-ККБ №1 на Российской идти 32 минуты: это 4430 шагов, или 3,01 км.
А еще я исходила всю Октябрьскую, Кирова и Рашпилевскую, и у меня чуть не защемило шейный позвонок от того, что все время шла с поднятой головой: красота же кругом! Одно- и двухэтажные особнячки екатеринодарских времен – это моя любовь. А сколько за ними скрывается чудесных двориков! Один такой я приметила на углу Рашпилевской и Комсомольской.
Возможно, прошла бы мимо, если бы не атмосферный полуразвалившийся кирпичный забор, за которым скрывается крыльцо, увитое розами. Эта почти средиземноморская картинка так и просится в кадр. Однако теперь такие короткие расстояния для меня – мелочь. Куда пойти так, чтобы нагуляться? Может, в парк «Краснодар» – одно из любимых мест отдыха горожан и гостей кубанской столицы?
Мозг снова протестует: «Ты что, это ж даль дальняя – середина Восточно-Кругликовской!» Ну и что? Суббота, вечер, скоро на любимой радиостанции начнется еженедельный чарт лучших песен, так что достаю наушники, надеваю белые кроссы – и вперед!
Какая наглая сантана
Выхожу в 19.42. На юго-востоке, как раз где-то над Восточно-Кругликовской, небо черным-черно: собирается дождь, обещали грозу. Я без зонта, но возвращаться лень. Как говорил один мой знакомый: «Гулять в хорошую погоду каждый дурак сможет, а ты попробуй в плохую!». Выхожу на ул. Российскую, вдоль правой стороны которой выстроились частные дома за высокими заборами. Из-за них на улицу выглядывают ветви яблони и вишни, абрикоса и сливы.
А в одном месте свои вьющиеся плети перекинула сантана –
плетущаяся роза с ярко-красными бархатистыми лепестками. Порадовало, что, несмотря на то, что она нагло нависает над тротуаром, заставляя прохожих ее обходить или нагибаться, последние не пытаются ободрать куст, а хозяева его не подрезают. Чувствуя свободу и всеобщее восхищение, сантана благоухает в радиусе десяти метров.
Между тем туча становится больше и чернее. Из-за нее на улице совсем темно, хотя времени всего начало девятого. Тут, будто кто-то прочитал мои мысли, на улице зажигаются все фонари. Теперь я знаю, когда на Российской включают уличное освещение – в 20.20.
Дождь застает меня уже на Кругликовском бульваре, но через пару минут заканчивается. Еще несколько минут – и я в парке.
На часах – 20.51, 7861 шаг, или 5,35 км. Время ходьбы – час 9 минут. Еще одно мое личное открытие: парк «Краснодар» находится ближе, чем работа, хотя казалось, что он от дома чуть ли не на другом конце города. Правильно сказал какой-то философ, что путь в 10 тысяч ли начинается с первого шага.
Улыбаюсь этой мысли и иду гулять по парку. Если вы не были в ночном «Краснодаре» – обязательно отправляйтесь туда после заката. Чудесный сам по себе, ночью он становится волшебным и немного таинственным. Я с удовольствием прошлась как по уже знакомым уголкам гигантского ландшафтного сада, так и по тем, где моя нога еще не ступала.
«Намотав» еще 5400 шагов, возвращаюсь домой на автобусе. Дорога отнимает полчаса, что в два раза быстрее, чем пешком, а вот удовольствия намного меньше, чем от пешей прогулки.
Друзья, не сидите дома, выходите на улицу, открывайте для себя свой город заново, смотрите на него, а не сквозь него, гуляйте не спеша, и я обещаю – вас ждут чудесные открытия! А еще – минус два кило за месяц и отличное настроение!
Руководитель Туристско-информационного центра Краснодара Марина Шарапова:
– В Краснодаре очень много достопримечательностей, одних только памятников архитектуры, культуры и археологии около 500, а памятников природы еще больше. На сайте нашего центра http://tourism.krd.ru опубликовано 24 базовых пеших маршрута, но это именно базовые. Индивидуальных, групповых – намного больше: ознакомительных, исторических, военно-патриотических, гастрономических, «зеленых» и т.п.
Но вы и сами для себя можете стать гидом по родному городу: ходите по улицам, смотрите на здания, знакомьтесь с людьми, открывайте для себя новые уголки – так много интересного ждет вас за окном!
Мы, краснодарцы, избалованы достаточно развитой транспортной инфраструктурой и часто даже небольшие расстояния преодолеваем на автомобиле или трамвае. Но на самом деле нужные нам объекты расположены ближе, чем кажется.
От Музыкального микрорайона до парка «Краснодар» Наталья Галацан дошла пешком всего за час с небольшим.
The post Индекс белых кроссовок: можно ли пройти Краснодар не испачкав обувь? first appeared on Краснодарские Известия.