Ребёнок должен плавно включатся в школьный режим — психолог

Психолог Виктория Радченко подчеркнула, что успешная адаптация ребёнка к школе зависит от правильного подхода, который не должен включать насилие или чрезмерные ограничения, но и не должен быть слишком мягким. Специалист отметила, что подготовка к школе — это не о том, чтобы резко навязать режим, а о плавном и постепенном включении ребенка в школьный ритм. Основные советы включают возвращение к режиму сна и бодрствования: вместо резкого перевода времени отхода ко сну и подъёма, рекомендуется сдвигать эти часы на 15-20 минут каждые несколько дней, объясняя ребёнку важность правильного режима для здоровья и учебы. Также важно создать у ребёнка позитивное настроение перед школой: организовать шоппинг с выбором канцтоваров, встретиться с одноклассниками, чтобы укрепить социальные связи. Радченко советует начать лёгкие интеллектуальные упражнения — например, решить задачу или почитать короткий текст — чтобы «размять» мозг перед учёбой. Не менее важно вместе с ребёнком спланировать учебный год, используя красивые планировщики или календари, где отмечены важные даты и события. Ранее сообщалось, что более 31 тыс. первоклассников примут школы Ставрополья 1 сентября в этом году. Губернатор Владимир Владимиров поручил обеспечить безопасность во время праздничных линеек.