Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Красноярским папам и мамам рассказали, как организовать рабочее место школьника на удаленке

«НИА-Красноярск»
31
Красноярским папам и мамам рассказали, как организовать рабочее место школьника на удаленке

Несмотря на режим самоизоляции, школьники продолжают свою учебную деятельность, которая проходит в домашних условиях. В этой связи необходимо учитывать, что малоподвижное положение за рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно – сосудистой и дыхательной.

Как рассказали в Роспотребнадзоре, при длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций.
Поэтому необходимо следовать рекомендациям специалистов, которые рассказали, как организовать рабочее место школьника правильно.
В первую очередь, рабочее место рекомендуется располагать у окна для достаточного естественного освещения (для ребенка правши стол необходимо расположить слева от окна, для ребенка левши - справа). Даже при наличии хорошего верхнего освещения и естественного источника света (окна), на столе необходима настольная лампа. Чтобы тени не мешали, лампу для ребенка-правши нужно поставить на столе слева, для ребенка – левши - справа. 
Если на рабочем столе есть компьютер, то его монитор должен стоять прямо перед глазами, чтобы ученику не приходилось к нему поворачиваться. Экран следует расположить на расстоянии 60–70 см от глаз.
Следить нужно и за мебелью, она должна соответствовать росту ребенка. Стул должен стоять так, чтобы между грудью ребенка и столом было расстояние, равное ширине его ладони.
Книги на столе лучше поставить на подставку на расстоянии вытянутой руки от глаз, чтобы снять нагрузку на шейный отдел и позволить ребенку держать голову прямо. Кроме того, это предотвратит развитие близорукости, напоминают в ведомстве.
Для профилактики переутомления через каждые 30-45 минут занятий необходимо проводить физкультминутку и гимнастику для глаз.


В больнице Бангкока умер россиянин, впавший в кому во время ожидания вылета

«Швабе» и РОСПРОФПРОМ развивают сотрудничество для защиты интересов работников

Якутские дзюдоисты отправятся на юниорское первенство России

Бочкарёв: «Цифра» оптимизирует до 15% стоимости закупок для строительства

Moscow.media

Здоровая олимпиада. «Пятёрочка» проведёт состязания для школьников по ЗОЖ

В Челябинской области женщина погибла в ДТП с минивэном

Николай Козловский: Молодёжь в Великие Луки переезжает достаточно активно

Власти Хакасии обсудили вопросы профилактики экстремизма и терроризма

Музыкальные новости

Новости Красноярска


Красноярск

Вывод Песни, Альбома, Клипа в ТОП Музыкальных Чартов!



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Красноярска на сегодня

Другие новости Красноярска

Частные объявления в Красноярске




Новости от партнёров Russia24.pro


VIP

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.



Все новости часа на 123ru.net

Новости Красноярского края

Красноярск

Николай Козловский: Молодёжь в Великие Луки переезжает достаточно активно

<

>
Moscow.media <::
:: Красноярск на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие города России

Новости Красноярска

Новости Красноярска


Красноярск

Шура: «Петь я начал сразу, как родился!»


Авто в Красноярском крае


Спорт в Красноярском крае



Новости тенниса


WTA

Россиянка покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем


Здоровье в Красноярском крае


Экология в Красноярском крае


Коронавирус в Красноярском крае


Музыкальные новости


Шапка

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Власть


Россия


Rss.plus


США

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Красноярске.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Красноярск на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)


Game24.pro