Лео Бокерия проведет в Сочи акцию "10 000 шагов к жизни"
18
Известный сердечно-сосудистый хирург, академик Лео Бокерия пройдет 10 000 шагов вместе с сочинцами. Акция состоится 12 февраля в 14:30 для жителей и гостей курорта на территории Олимпийского парка в рамках форума "Здоровое общество", сообщает "Вести Сочи".
Перед началом мероприятия специалисты мобильных диагностических комплексов измерят пульс и давление участникам, а также проведут инструктаж.
"Давно доказано, что систематическая физическая нагрузка, даже небольшая, значительно снижает риск хронических заболеваний. Ходьба остается самым доступным видом физической активности, для нее не нужна специальная одежда или спортинвентарь. Ходить нужно плавно, чтобы человек мог одновременно говорить и дышать. Так в его организм будет поступать больше кислорода", — рассказал президент "Лиги здоровья нации", главный кардиохирург Минздрава России Лео Бокерия.
По мнению врача, проект поможет сформировать сочинцам привычку к ежедневным оздоровительным прогулкам.
Перед началом мероприятия специалисты мобильных диагностических комплексов измерят пульс и давление участникам, а также проведут инструктаж.
"Давно доказано, что систематическая физическая нагрузка, даже небольшая, значительно снижает риск хронических заболеваний. Ходьба остается самым доступным видом физической активности, для нее не нужна специальная одежда или спортинвентарь. Ходить нужно плавно, чтобы человек мог одновременно говорить и дышать. Так в его организм будет поступать больше кислорода", — рассказал президент "Лиги здоровья нации", главный кардиохирург Минздрава России Лео Бокерия.
По мнению врача, проект поможет сформировать сочинцам привычку к ежедневным оздоровительным прогулкам.