Как встретить Светлую Пасху без вреда для здоровья и где в Краснодаре будут проходить пасхальные богослужения
Мы по солнечному, Пасха — по лунному
Древнейший и самый важный христианский праздник ждет нас уже в это воскресенье. Главное всенощное бдение в Краснодарском крае состоится в ночь с 4 на 5 мая в Свято-Екатерининском кафедральном соборе Краснодара. Его возглавит митрополит Екатеринодарский и Кубанский Василий. Праздничная служба пройдет и в других храмах краевого центра. Кроме того, в церквях можно будет освятить куличи, пасхи и яйца.
Празднование христианской Пасхи было четко определено благодаря инициативе императора Константина Великого. На 1-м Вселенском соборе постановили этот праздник отмечать в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния. Но ввиду того, что в мире существовало много разных календарей и чтобы избежать разночтений, первым весенним полнолунием считалось лишь то, которое происходило после весеннего равноденствия (на тот момент решили, что это 21 марта по юлианскому календарю). В связи с тем, что мы живем по солнечному календарю, а Пасха исчисляется по лунному, отсюда ее дата разнится из года в год,
— разъясняет «КИ» диакон Михаил Степанков, руководитель информационно-издательского отдела Екатеринодарской епархии, клирик храма в честь иконы Божией Матери «Целительница» Краснодара.
Точная дата Пасхи определяется ежегодно из соотношения лунного и солнечного календарей (лунно-солнечный календарь). Сложность вычисления обусловлена смешением независимых астрономических циклов и ряда требований: обращение Земли вокруг Солнца (дата весеннего равноденствия), обращение Луны вокруг Земли (полнолуние), установленный день празднования — воскресенье.
Кроме этого, дата Пасхи у католиков и православных определяется разными календарями. Русская православная церковь использует старый юлианский календарь, а католическая и протестантская —
григорианский. В 2024 году католическую Пасху праздновали 31 марта.
Маленькие порции — и никакого алкоголя
Считается, что за время Великого поста благодаря строгой диете, молитвам и освобождению от обид верующие очищают тело и душу. Большинство постится согласно правилам питания для мирян. Они более мягкие, чем для монахов, и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Так или иначе, даже щадящая практика оказывает влияние на организм, а потому к завершению Великого поста нужно подойти не менее ответственно, чем к его началу.
Прежде всего нужно понимать: наш организм не любит резких изменений. После поста любой продукт вводить в меню рекомендуется постепенно, начиная с небольшого количества, с каждым днем понемногу увеличивая порции. Ни в коем случае не ешьте сразу жирные мясные блюда. Лучше в первые дни начать с постной говядины. Ешьте маленькими порциями каждые 3-4 часа. Соблюдайте питьевой режим — 30-50 мл воды на 1 кг веса. Алкоголь лучше исключить и ограничить, так как он может серьезно подорвать здоровье желудочно-кишечного тракта. Также важна умеренная физнагрузка, поэтому необходимо устраивать прогулки на свежем воздухе по 20-30 минут в день,
— рассказала Екатерина Стасюк, врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики.
По словам врача, за один прием пищи можно употребить 50 г кулича, 2 яйца, 50-100 г творожной пасхи к чаю, 200-300 г фруктов и овощей.
Языческие корни
На девятый день после Пасхи отмечается Родительский день. На Радоницу, или Красную горку, как еще называют этот праздник, принято на кладбище посещать могилы родных и близких, наводить там порядок. В 2024 году это 14 мая.
Красная горка не входит в число официальных выходных в России. Однако на Кубани первый вторник после Светлой седмицы традиционно объявляют нерабочим днем в соответствии со статьей ТК «О свободе совести и о религиозных объединениях». Это сделано для того, чтобы жители региона имели возможность отдать дань памяти близким, которых уже нет с ними, и помолиться. Также власти организуют проверку безопасности кладбищ, работы общественного транспорта.
Радоница, или Радуница, имеет языческие корни. Это была народная традиция весеннего поминовения предков у восточных славян. Название связывают со словом «радоваться». В язычестве радуницами называли божества, которые покровительствуют умершим, хранители душ.
После принятия христианства на Руси Церковь поддержала народную традицию, чтобы верующие после Пасхи могли разделить с усопшими великую радость Воскресения Христова. Вторник для поминовения выбрали не случайно: заупокойные богослужения запрещены в Светлую седмицу и Фомино воскресенье, поэтому службу по усопшим можно совершать только начиная с понедельника.
Как отдыхаем?
Следующий уикенд нас ждет 9, 10, 11 и 12 мая. При этом 8 мая — предпраздничный день, сокращенный на час, 13 мая выходим на работу.
Сказано
Важнейшая задача — скорректировать график работы общественного транспорта, чтобы люди могли спокойно вернуться домой после ночной пасхальной службы. Такую же работу нужно провести и в день Радоницы, когда жители края пойдут на кладбище. Только слаженная система взаимодействия между всеми ведомствами позволит нам провести Пасху и Родительский день на должном уровне,
— заявил Вениамин Кондратьев, губернатор Краснодарского края.
Материал подготовили: Александр Сучков, Юлия Банщикова
Ранее «Краснодарские известия» рассказывали, что в преддверии Светлого Христова Воскресения в Краснодаре прошла благотворительная акция для детей, чьи отцы защищают Русский мир.
Сообщение Как встретить Светлую Пасху без вреда для здоровья и где в Краснодаре будут проходить пасхальные богослужения появились сначала на Краснодарские известия.