В ИК-2 УФСИН России по Курганской области осужденных готовят к освобождению с помощью арт-терапии

Как рассказали корреспонденту ИА МАНГАЗЕЯ в пресс-службе УФСИН России по Курганской области, психолог исправительного учреждения Ольга Ситникова разработала комплекс занятий для снятия тревожного состояния и постановки жизненных целей. По словам специалиста, из-за длительного пребывания в изоляции от общества осужденные испытывают множество негативных чувств и эмоций: раздражение и тревогу, опасение за свое будущее. Большие затруднения вызывает постановка целей для дальнейшей жизни на свободе. Чтобы помочь осужденным поверить в себя и свои возможности, расставить жизненные приоритеты, научиться справляться с эмоциями, Ольга Ситникова провела серию психокоррекционных занятий с элементами арт-терапии. Участники тренинга создали коллажи, иллюстрирующие состояние внутреннего «я», опробовали технику правополушарного рисования, освоили дыхательные упражнения для управления эмоциями. Отдельное занятие посвятили работе с метафорическими ассоциативными картами. Рассматривая изображения под руководством психолога, каждый осужденный смог увидеть личную кризисную ситуацию в новом ракурсе и наметить пути выхода из нее. На одной из встреч участники тренинга нарисовали «колесо жизненного баланса» – карту оценки различных сфер жизни: здоровья, финансового благополучия, личностного роста, семейных отношений, творчества. В ходе выполнения этого упражнения каждый увидел, какой сфере нужно уделить внимание в первую очередь. Как рассказал осужденный С. по завершении тренинга, за несколько занятий с психологом ему удалось осознать то, что он пытался самостоятельно осмыслить в течение восьми лет. «Я понял, как мне жить и что делать дальше. Хочу работать и приносить пользу своей семье», – отметил он.