Гулять без металлических украшений, в непромокаемой свободной одежде и обуви: рекомендации МЧС России по безопасному поведению в мороз

В морозную погоду, которая установилась в Зауралье, всегда есть повышенный риск получить обморожение и переохлаждение при долгом нахождении на улице. Сотрудники Главного управления МЧС России по Курганской области напоминают гражданам несколько простых советов, которые помогут избежать обморожения:- носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой; зимнюю обувь тоже стоит покупать на размер больше;- не выходите на мороз без варежек, шапки и объёмного шарфа, который сможет защитить от холодного ветра щеки и подбородок;- не носите на морозе металлических украшений. Металл остывает гораздо быстрее тела и может «прилипнуть» к коже, травмируя её и вызывая боль;- откажитесь от употребления спиртных напитков - алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;- помните, что курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;- как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое тёплое место - магазин, кафе, подъезд;В случае обморожения не растирайте обмороженные участки тела снегом, не натирайте их жиром, маслами, спиртом. Также не пытайтесь согреться алкоголем. Лучше всего отогреваться в теплом помещении, закрыть сухой повязкой место обморожения, и принимать обильное тёплое питье, а также обязательно обратиться к медицинскому работнику.