Эксперт по травам Юровский рассказал о пользе и вреде мяты

Дикорастущая мята, распространенная в Курганской области, обладает схожими свойствами со своими культурными видами, Она имеют успокаивающий эффект, но имеет ряд противопоказаний, отмечает специалист по травам Дмитрий Юровский.

Не рекомендуется использовать полевую мяту при перегрузке желудка кислотой, поскольку она может вызвать изжогу. Также мята может ослабить тонус кровеносных сосудов и вызвать варикозное расширение вен. Чрезмерное употребление растения женщинами может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Наряду с противопоказаниями, мята обладает и полезными свойствами. По словам Юровского, она способствует расслаблению, снимает стресс и тревогу, заложенность носа и кашель, положительно влияет на пищеварение, избавляет от лишних газов, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Травяные настои полевой мяты используются как успокаивающее, противосудорожное и стимулирующее аппетит средство. Она также эффективна при неврологических расстройствах, болезнях сердца, легких и гастрите с пониженной кислотностью.

«Мята полевая укрепляет организм при переутомлении и улучшает состояние при ревматизме. Препараты на основе мяты используются при повышенном кровяном давлении, бессоннице, заболеваниях печени, желудочно-кишечных спазмах, метеоризме и мигреневых головных болях», — рассказал собеседник URA.RU.

Отвары из листьев мяты применяются при ангине, тошноте и менструальных спазмах. Помимо медицины, мята широко используется в кулинарии и при производстве гигиенических средств, таких как зубная паста и шампунь.