Бокс - Работа на лапах.

Сегодня я расскажу о работе на лапах. Какие могут быть ошибки, за чем должен следить тренер и прочие моменты.
Только один путь достижение совершенства - миллионы повторений. Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!

Источник: zakruti.com