Курские спортсмены пробегут 80 км

Мы уверены, что расстояние осилят. Ведь когда спортсмен заявляется надистанцию, которая в два раза больше марафонской, сомнений не остается: онпонимает, что делает и зачем.

В День города в Курске параллельно с развлечениями и концертами пройдетспортивный трейл «Дикие тропы» (0+). И если бегом курян не удивить, то вотрасстояние должно привести как минимум к удивлению, и максимум - к шоку: самаябольшая дистанция составит 80 км. На примере будет понятнее: это расстояние отЛьгова до Курска. Расстояние, которое на машине преодолевают лишь за полторачаса при нормальной езде.

Теперь перейдем к сути. Трейл будет проходить в Золотухинском районе иначнется 4 сентября в 7:00. Как сообщает организатор, руководитель беговогоклуба «OLBIT TRAIL» Денис Сухоруков, подготовлено четыре дистанции:

* А5 - 5 км: для участников от 14 лет. * А10 - 10 км: для участников, старше 18 лет * А20 - 20 км: для участников, старше 18 лет * А80 - Ультра 80 км: для участников, старше 18 лет

Все, кто не попадают по возрастной категории, могут участвовать только всопровождении родителя. Такие требования легко объяснить: эта дистанция непролегает по дорожкам на Боевке. Трейл подразумевает бег по дикой местности, адистанции также включают в себя преодоление брода. Не каждый взрослый сможетэто пешком осилить.

Один из участников дистанции ультра, **известный спортсмен Иван Шурупов,**рассказал нам, как морально готовится к испытаниям.

**Скольколет отдали тренировкам, чтобы сейчас решиться на эту дистанцию?**

В спорте я примерно с четырех-пять лет. Мама в свое время отдала на карате,так и завязалось все. Если брать конкретно трейл, то им я начал заниматься,когда он впервые прошел в Курске: зима 2019 или 2020 года. Потом узнал, чтоесть вообще ультра-дистанции (все, что выше 42,2 км), и захотел попробовать. Впрошлом году сделал, своего рода, тест - пробежал дистанцию в 50 км (к этомутрейлу я готовился три месяца). Так что, когда в этом году узнал о трейле на80 км, конечно, сразу решил поучаствовать: это будет дистанция перед 100 км,которые я планирую пробежать в следующем году. Готовиться к этому трейлупришлось быстро: в июле я еще был на чемпионате России по ГТО в Чечне. Так чтосейчас быстро спускаюсь в весе из 90 килограммового силовика вультрамарафонскую дистанцию. Новая дистанция - новый вызов для меня.

**Как морально планируете убеждать себя в том, что вы сможете преодолетьдистанцию? Просто мне, например, такое расстояние кажется абсолютно нереальнымдля бега.**

О морально-волевой части спорта я могу говорить часами. Я не вижу себя непришедшим на финиш. Знаю, что сделаю это. Если я не смогу бежать - буду идти,не смогу идти - поползу на четвереньках. Но дистанцию преодолею.

Чем больше я делаю такого рода вещей, тем больше убеждаюсь, что человекаостанавливает только его внутренний ограничитель, который стоит в неверномположении. Если думать, что осилишь только 5 км, то так оно и будет. Но стоитчеловеку убедить себя в возможности добиться большего - он этого достигнет.
Хотя это, естестественно, требует физической подготовки, иначе преодолениетакой дистанции на одних морально-волевых будет стоить здоровья. И я отостальных ничем не отличаюсь, так что убежден, что и другим такие расстоянияпод силу.

Такой заряд уверенности и мотивации не оставляет место для сомнений: в этомгоду в Курске преодолеют дистанцию в 80 км. А ты до сих пор думаешь, что идтидо магазина далеко?