Ленинградцы стали чаще болеть

К концу зимы в Ленинградской области, как и в большинстве регионов России, традиционно активизируются респираторные вирусы. За минувшую неделю заболеваемость ОРВИ и гриппом в 47-м регионе выросла на 25,2%, сообщает Роспотребнадзор. Показатели COVID‑19 прибавили почти 17%.

Врачи успокаивают: ситуация ожидаемая и контролируемая. Эпидпороги не превышены, а грипп постепенно сдаёт позиции — его доля составляет лишь 1,2% . Основную массу заболеваний вызывают риновирусы и аденовирусы, которые протекают легче гриппа, но требуют такого же ответственного подхода к лечению и профилактике .

Медики напоминают: защитить организм можно без сложных схем. Достаточно соблюдать «респираторный этикет» и базовые гигиенические правила. Ведущий эксперт ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев акцентирует: важно не трогать лицо грязными руками, чихать в локоть, а не в ладонь, и регулярно обрабатывать антисептиком телефоны .

В общественном транспорте и торговых центрах уместна медицинская маска — она снижает риск заражения в разы . Дома стоит чаще проветривать комнаты и делать влажную уборку. Специалисты также советуют не пренебрегать прогулками на свежем воздухе и следить за увлажнённостью воздуха в помещениях .

Отдельно врачи подчёркивают: при первых признаках недомогания нужно оставаться дома. «Переносить болезнь на ногах — значит рисковать осложнениями и заражать окружающих», — предупреждают в Роспотребнадзоре . Самолечение недопустимо: при повышении температуры, сильном кашле или боли в горле следует незамедлительно обратиться к врачу.