40 липецких пенсионеров попробовали свои силы в фестивале ГТО

Проплыть 25 метров за 13 секунд. Липецкие пенсионеры не перестают удивлять своим уровнем физической подготовки. 40 пожилых липчан бросили вызов возрасту и приняли участие в пятом фестивале ГТО. Четырнадцать команд категории 60+ к разминке перед стартом подошли со всей ответственностью. Впереди несколько испытаний на физическую выносливость и скорость в комплексе с символичным названием «Спортивный город». В каждой команде по три человека. Первыми в борьбу за заветные значки вступили пловцы. В бассейне показатели всегда самые высокие. Большинство участников приходят к финишу в разы быстрее возрастного норматива. «Для выполнения нормативов ГТО по виду «плавание 25 метров» участникам надо проплыть: женщинам где-то две минуты 40 секунд, мужчинам полторы минуты. Но участники у нас наиболее подготовленные. Все выплывают из минуты. Не все молодые так плывут», – объясняет главный судья соревнований Ольга Пшеничникова. «Я учитель физкультуры. Отношение у меня к физкультуре и спорту положительное. И я стараюсь быть примером для своих учеников, занимаясь таким образом», – говорит житель Лев-Толстовского района Михаил Мещеряков. Нине Кислице 75 лет. В её жизнь спорт вошёл недавно как реабилитация после травмы. Теперь она инструктор по йоге «Липецкого долголетия». И постоянный участник всех спортивных праздников. «Потому что в движении жизнь. Надо двигаться, если хочешь жить!», – подчёркивает Нина. Эту формулу давно успешно воплощают на практике большинство участников пятого ежегодного областного фестиваля ГТО. И не только в дни соревнований. «В бассейн хожу, дома отжимаюсь, хорошо занимаюсь. Мы в районе с супругой второе место заняли по ГТО», – отмечает житель Хлевенского район 73-летний Анатолий Кудаев. «Комплекс ГТО адаптирован для всех жителей разных категорий и доступен для любого человека. У нас есть активные постоянные участники. Но в этом году мы решили внести новшество в наш фестиваль и пригласили к участию тех пенсионеров, у которых ещё не было знака отличия в той ступени, в которой он будет выступать. Здесь очень много новых лиц, которых мы ещё не знаем, но надеемся, что наши звёздочки тоже в этом году откроем», – рассказала «Липецкому времени» руководитель Регионального оператора ВФСК ГТО в Липецкой области Ольга Решитько. А некоторые благодаря таким праздникам спорта для себя откроют путь к здоровью через регулярные занятия физкультурой в кругу единомышленников.