Добавить новость

Today24.pro

4 Levels of Chicken Sandwich: Amateur to Food Scientist Epicurious

Why Gibbs' Marine Rank Bothers NCIS Fans

CRISPY BAKED WINGS Easy Oven Baked Wings Recipe Simply Mam Cooks

Halloween Stereotypes #1

Россия 24 - прямой эфир (официальный YouTube канал ВГТРК) - последние новости России и мира 24/7

За 10 лет на посту мэра Собянин задал уверенный курс на оздоровление горожан

Собянин заявил об «осторожном оптимизме» после ограничений по COVID-19

Собянин обсудил с педагогами и экспертами вопросы дистанционного обучения

Собянин утвердил проект планировки пешеходной набережной на «Полуострове ЗИЛ»

Гастроэнтеролог Дианова назвала главные правила при выборе полезного хлеба

«Экономика сегодня»
38

Белый хлеб, в отличие от серого, — пустые углеводы без каких-либо полезных микроэлементов. Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказала врач-гастроэнтеролог и кулинарный блогер Нурия Дианова.

Раньше считалось, что самый благородный и чистый хлеб — белый, но на самом деле, чем серее продукт, тем он полезнее. В его оболочке содержатся микроэлементы и витамины группы В, которые влияют на нервную систему.

"Если мы едим белый батон — мы ничего не получаем, кроме пустых углеводов, потому что сахар. А если мы едим цельнозерновой, ржаной, бородинский, любой другой — есть вероятность получения витаминов группы В и клетчатки за счёт того, что хлеб более грубый", — пояснила Дианова.

Она также предупредила о вреде хлеба с различными добавками — сухофруктами, морковью. Такие продукты могут содержать ненужные калории, поэтому лучше покупать чистый хлеб.

Все новости Москвы на сегодня


Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве



Полезные советы (видео)


Новости Московской области

Другие города России


Авто в Москве


Спорт в Москве



Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Квартиры посуточно в Москве



Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я




Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.

Новости Москвы Москва на Russian.city Москва на Moscow.media

Ваша реклама — на наших ресурсах в Москве, в России, в мире 24/7 в один клик


Ультиматум Тихановской, ослабление Лукашенко, мягкое поглощение Россией



Персональные новости в Москве от Russia24.pro


Путин в Москве Навальный в Москве Зеленский в Украине и мире Лукашенко в Беларуси и мире

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)

Мэр Москвы Сергей Собянин