Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Как избавиться от остеохондроза? - рекомендации от магазина медтехники MED-TEMA.RU

PR medical
399
Как избавиться от остеохондроза? - рекомендации от магазина медтехники MED-TEMA.RU

На сегодняшний день остеохондроз является практически самой популярной болезнью, по частоте заболевания он схож с обычным ОРЗ, и, занимает пятое место среди заболеваний, имеющих риск в получении инвалидности.

Признаки остеохондроза

Термин "остеохондроз" означает "окостенение хряща".

Остеохондроз представляет собой опасность для межпозвоночных дисков. Они отвечают за движение и гибкость позвоночника. Но это не самое главное в заболевании. Затем возникают проблемы в самих позвонках.

Многие ошибочно путают с переутомлением такие ощущения, как дискомфорт и скованность в спине. Следом, как правило, появляется ноющая или невыносимая боль.

Врачи определяют следующие признаки остеохондроза:

  1. Болевые ощущения в районе всей спины, исключая крестцовый отдел.
  2. Хруст позвоночника
  3. Появление мурашек
  4. Мышечные боли и спазмы.
  5. Боли в голове.
  6. Холодные руки и ноги.
  7. Возникновение головокружения.

Причины возникновения остеохондроза

Остеохондроз может возникнуть по разным причинам. Врачи, в основном, выделяют следующие факторы:

  1. Родовые или же приобретенные в течение жизни травмы.
  2. Лишний вес.
  3. Большие физические нагрузки.
  4. Сидячий образ жизни.
  5. Вредные привычки (курение).
  6. Вибрации позвоночника (работа на производстве).
  7. Нарушение осанки.
  8. Гормональный сбой организма.
  9. Возрастные изменения тела.
  10. Стрессовые ситуации жизни.

Лечение остеохондроза

С целью лечения остеохондроза, безусловно, обращения к специалисту не избежать. Лечение остеохондроза дело не простое, оно включает в себя медикаментозное лечение, специальную физкультуру, лечебный массаж, диету и даже хирургические вмешательства.

Желательно чтобы сон и состояние покоя проходили лежа на специальных ортопедических матрасах. Они хорошо снимают боль в спине, и, что самое главное помогают позвоночнику находится в ровном положении.

Профилактика остеохондроза

  1. Для избавления от такого заболевания необходимо научиться правильно сидеть, лежать и стоять.
  2. Врачи не рекомендуют сидеть долго на мягкой мебели, а так же имея сидячую работу, следить за тем, чтобы ваше тело меняло положение каждые пол часа.
  3. Лежать тоже нужно правильно. Лучше всего прибегнуть к помощи специальных ортопедических матрасов.

Правильно стоять тоже надо уметь, особенно это касается некоторых профессий и домохозяек, которые много времени в течение дня проводят на ногах. Чтобы избежать недомоганий позвоночника, необходимо каждые двадцать минут менять род деятельности или не надолго присаживаться.

P.S. Для тех кому интересно: Медицинские кровати от производителя по самым низким ценам в РФ!

Для читателей следующих городов: Абакан –Кызыл– Томск – Уфа – Чита –Владикавказ– Мурманск – Оренбург – Южно-Сахалинск – Ульяновск

Источник: https://med-tema.ru

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Сбой в работе оператора «МегаФон» произошёл во всей России

Пользователи столкнулись с массовыми сбоями в работе «Мегафона»

МИД назвал условие изменений в диалоге с Западом. Пересмотр курса

Наталия Орейро приехала в Москву после съемок в Петербурге

Москва на Moscow.media

Блогер из Якутии, очутившаяся в мексиканской тюрьме, написала претензию в адрес туроператора: Прощеное воскресенье

Полянский назвал условие для диалога с США по стратегической стабильности

Чемпионат России по хоккею с мячом среди женских команд стартует в ледовом дворце «Байкал» 30 марта

Появилось первое видео с «исчезнувшей» после операции Кейт Миддлтон

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Кажетта Ахметжанова: почему нельзя стричь волосы самой себе — 5 опасных последствий



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Мода

В Москве состоялась четвертая международная премия «The Women’s Business Awards»



Все новости часа на 123ru.net

Новости Московской области

Москва

Появилось первое видео с «исчезнувшей» после операции Кейт Миддлтон

<

>
Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие города России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Алексей Заварухин: Никто не ожидал, что «Трактор» заберет две игры в Москве


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


Большой шлем

Медведев обыграл Пола и встретится с Алькарасом в финале турнира в США


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Елена Ходырева

Культура – это выгодно и перспективно!


Власть


Россия


Rss.plus


Елена Маркелова

При поддержке Фонда Президентских грантов в Самарской области проводятся инклюзивные занятия по художественной гимнастике для «особенных детей»


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

Inside Jason Statham’s rise from boy racer flogging gold chains at 14 to making £32m a year as UK’s top Hollywood star


Game24.pro