Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Диетолог Залетова озвучила суточную дозу витамина С для здорового человека

Наличие витамина С необходимо в питание во время сезонных заболеваний, так как он поддерживает иммунитет. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Залетова.

Москва, 18 октября. Наличие витамина С необходимо в питание во время сезонных заболеваний, так как он поддерживает иммунитет. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Залетова.

По словом специалиста, суточной дозой витамина С для здорового человека является 90 миллиграммов. Она отметила, чтобы соблюдать этот показатель, достаточно употреблять каждый день не менее 400 граммов овощей и фруктов и тогда дефицит этого витамина вам не грозит. Об этом информирует радио Sputnik.

При болезни потребность в витамине С резко увеличивается, но необходимую дозировку должен устанавливать лечащий доктор, заявила специалист. Диетолог предупредила, что в некоторых аптечных витаминах дозировка часто превышает необходимую в несколько раз.

Нехватка витаминов в организме может стать причиной возникновения катаракты, куриной слепоты и возрастных изменений глаз. Об этом рассказал ранее главный врач онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович.


Эксперт в области культуры, искусства и моды Елена Шерипова: зачем нужно портфолио

В складках бархата затаилась история

Правительство России направило дополнительно 1 млрд рублей на программу промышленной ипотеки

Румыния с 31 марта впервые начнет выдавать шенгенские визы россиянам

Москва на Moscow.media

Эксперт в области культуры, искусства и моды Елена Шерипова: зачем нужно портфолио

Еще один обвиняемый по делу о теракте в «Крокусе» Исроил Исломов обжаловал арест

С начала года в Москве снесли более 40 расселенных домов по программе реновации

Фракция КПРФ в Мособлдуме за дополнительные меры поддержки для детей, потерявших родителей в результате теракта в «Крокус Сити Холле»

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

Banyan Tree Vabbinfaru пленил сердца путешественников



Все новости часа на 123ru.net

Новости Московской области

Москва

С начала года в Москве снесли более 40 расселенных домов по программе реновации

<

>
Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие города России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


ATP

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Моргенштерн

Кто из российских звезд перевел миллионы рублей жертвам «Крокуса»: сколько пожертвовали SHAMAN, Моргенштерн*, Бузова, Крид, INSTASAMKA, «Пикник» и другие


Власть


Россия


Rss.plus


PR time

Концерт "Crush string quartet "с программой «Мировые рок - хиты»


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

Top 10 Emmanuelle Seigner Movies


Game24.pro