Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Бизнес-коуч Татьяна Шаханова - о том, как помочь себе

B-info
621
Бизнес-коуч Татьяна Шаханова - о том, как помочь себе

Во все времена люди стремились к благополучию.

 

Сложно найти человека, который не хотел бы стать более счастливым и успешным, получать от жизни максимум, быть в гармонии с собой и с миром.

 

И даже учитывая то, что эти понятия каждый человек воспринимает по-своему, можно смело сказать, что это общечеловеческие ценности и большинство людей ориентированы именно на них.

Но несмотря на то, что нас объединяют сами стремления, мы все по-разному проживаем эту жизнь. Кто-то плывёт по течению, кто-то пытается достичь желаемого, предпринимая массу попыток, не получая результата, а кто-то чётко определяет свои цели и идёт к их достижению. Но в любом случае, каждому на этом пути нужна поддержка. В первом случае помочь разобраться в желаниях, во втором определить пути достижения, а в третьем обеспечить поддержку.  

Этой поддержкой может стать коучинг.

 

Коучинг — это метод развития потенциала человека. Да-да, именно развитие потенциала. В каждом человеке, несмотря на то, на каком этапе он находится, заложен потенциал для достижения любой поставленной цели. Это факт. Так вот, коуч помогает раскрыть этот потенциал с помощью правильных вопросов. Благодаря этому методу клиенты в коучинге повышают свой уровень осознанности, что и ведёт к возможности самостоятельно находить решения в любых жизненных ситуациях и достигать желаемого.

Но, к сожалению, не у всех и не всегда есть возможность обратиться к профессиональному коучу. Именно в этом случае есть возможность самостоятельно задать себе нужные вопросы, которые могут помочь здесь и сейчас.

 

Итак, самокоучинговые вопросы:

  • Чего я хочу? / Какова моя цель?
  • Когда я могу осуществить желаемое?
  • В чём ценность этой цели для меня? / Почему для меня это важно?
  • Что изменится в моей жизни, когда я достигну желаемого?
  • Какими ресурсами я обладаю для достижения цели?
  • Каких ресурсов мне не хватает? Где я могу это взять?
  • Как все эти ресурсы помогут мне в достижении моей цели?
  • С чего мне нужно начать?
  • В какой последовательности я должен двигаться?
  • Как я пойму, что получил нужный мне результат?
  • Что я могу сделать уже сегодня?

 

С помощью этих вопросов вы поймёте:

  • В каком направлении нужно двигаться.
  • Что конкретно нужно делать.
  • С чего начать.
  • Почему это важно (как мы знаем, если мы не понимаем ценности цели, то действовать мы не будем, потому что «А зачем?»).
  • По каким критериям можно будет оценить результат.

Проведя эту работу, вы сможете чётко понять план действий, посмотреть на своё желание как бы со стороны и осознать его истинность. Именно это и является ключом к успеху.

 

Ну а если вы считаете, что для вас всё же лучше работать с профессиональным коучем, то можно связаться со мной, автором этой статьи, членом ICF (Международная Федерация Коучинга) Татьяной Шахановой.

Сайт Татьяны Шахановой

Instagram (принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией)

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

В Москве нашли тела забитых ножом пенсионеров

Asia Times: попытки развязать войну с Россией ставят под сомнение здравомыслие политиков в США

Как развивается парк «Яуза» в Северном Медведкове

Опасно ли сейчас отдыхать в Турции – комментарий туроператора из России

Москва на Moscow.media

Окровавленные тела двух пенсионеров нашли в квартире на юго-западе Москвы

Более 1 900 архитектурных памятников восстановили в Москве за последние десять лет

Спортсмены школы №338 вошли в финал городского этапа по мини-футболу

Под Гусь-Хрустальным запущена новая линия производства удобрений из торфа и куриного компоста с птицефабрик

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Гидрометцентр: небольшой снег ожидается 6 февраля в Москве



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Что такое пульс? 10 интересных фактов о сердце



Все новости часа на 123ru.net

Новости Московской области

Москва

Минимум десять человек погибли в турецкой провинции Шанлыурфа из-за землетрясения


Москва на Moscow.media
Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие города России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

КЛЮЧАВТО Foton: новые дилерские центры коммерческих автомобилей


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


Australian Open

Эксклюзив! Дмитрий Турсунов: Финал Австралии показал, кто будет доминировать в этом сезоне


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Вадим Самойлов

Под аккомпанемент Вадима Самойлова ХК «Автомобилист» уступил в Екатеринбурге «Трактору»


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Rss.plus


Россия

Выдача загранпаспорта нового образца в России приостановлена: в какие страны россиян без него не пустят


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.




News Every Day

AMSTERDAM Walking tour and city highlights in 4K


Game24.pro