Психолог Розенова рассказала, как поддержать ребёнка перед экзаменом
Доктор психологических наук, профессор кафедры Научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета Марина Розенова рассказала, как поддержать детей перед экзаменами.
«Когда человек попадает в «ситуацию оценки», возрастание тревоги по типу «а вдруг не справлюсь» — это закономерный вариант развития ситуации», — цитирует эксперта сайт kp.ru.
В частности, взрослым рекомендуется помогать детям держать режим. Кроме того, подготовка к контрольной или экзамену может стать поводом для совместных занятий со сверстниками.
«Экзамен — не что-то «из ряда вон», а только часть жизни. Интересуйтесь не только тем, как идёт учёба, и не формально, для галочки, а самим подростком, его увлечениями, переживаниями», — отметила Розенова.
По её словам, если родители в целом включены в жизнь ребёнка, то и подготовка к экзамену будет органично вплетена в контекст этих отношений.
Ранее психолог и академический директор онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Анастасия Екушевская в беседе с ФАН рассказала, почему некоторые дети не любят ходить в школу.