Токсиколог Кутушов объяснил, как цветные пигменты во фруктах и овощах защищают репродуктивную систему от микропластика

Микропластик, повсеместно загрязняющий окружающую среду, все чаще обнаруживается в организме человека, в том числе в чувствительных репродуктивных органах. Здесь микрочастицы способны нарушать гормональный фон, негативно влияя на качество половых клеток и репродуктивную функцию. Однако врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов отметил, что последние научные исследования вселяют оптимизм: мощные растительные пигменты, известные как антоцианы, могут обладать защитным действием против разрушительного влияния микропластика.

“Микропластик, а также еще более мелкие наночастицы, обнаруживаются во многих органах и тканях человека, включая репродуктивные. Эти частицы содержат тысячи химических веществ, способных влиять на гормональный фон, снижать качество спермы, повреждать яичники и нарушать эректильную функцию”, — объясняет врач. Проблема приобретает все большую актуальность, требуя поиска эффективных решений.

Новое исследование показывает, что антоцианы, антиоксиданты, придающие яркие оттенки фруктам, овощам и орехам, способны нейтрализовать вред, причиняемый микропластиком репродуктивной системе. Механизм действия антоцианов заключается в их способности противостоять окислительному стрессу и воспалению, ключевым последствиям воздействия микропластика. Более того, антоцианы демонстрируют уникальное взаимодействие со стероидными рецепторами, играющими важную роль в гормональной регуляции. Они либо блокируют прикрепление микропластика к этим рецепторам, либо напрямую модулируют их функцию, потенциально восстанавливая гормональный баланс и защищая репродуктивные органы.

Полученные результаты делают антоцианы "многообещающим кандидатом" в поиске натуральных союзников против растущей угрозы микропластика. Чтобы воспользоваться защитными свойствами этих природных соединений, стоит обогатить свой рацион продуктами, богатыми антоцианами, такими как ягоды (шелковица, ежевика, вишня), черная фасоль, красный лук, красная капуста и баклажаны.

Важно отметить, что многочисленные исследования также подтверждают способность антоцианов предотвращать заболевания, связанные с воспалением и окислительным стрессом, такие как сердечно-сосудистые заболевания и нейродегенеративные состояния. Кроме того, антоцианы положительно влияют на здоровье кишечника, улучшая разнообразие кишечных бактерий и увеличивая количество полезных микроорганизмов. 

Ссылка на исследование: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11803829/#sec3 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.