"Эксперт по пищеварению рекомендует лучшие продукты для постного рациона"

МОСКВА, Врач-гастроэнтеролог и аллерголог-иммунолог Елена Грек из СМ-Клиника в Санкт-Петербурге подчеркивает важность разнообразия в постном меню для поддержания баланса питательных веществ. Она рекомендует включать в рацион бобовые, грибы, орехи и разнообразные крупы, что позволяет создавать сытные и вкусные блюда, избегая однообразия. Бобовые, ...