Бесплатные тренировки в рамках «Спортивных выходных» стартуют в Москве 14 марта
Весенний сезон проекта «Спортивные выходные» стартует в столице 14 марта. Об этом сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы.
«14 марта в столице начнутся бесплатные тренировки в рамках весеннего сезона проекта «Спортивные выходные». Они будут проходить под руководством профессиональных тренеров. Жители города смогут регулярно посещать занятия по йоге, растяжке, фитроку, джампингу, йоге, инсайд флоу, танцам, высокоинтенсивному интервальному тренингу, а также функциональные тренировки. Кроме того, в программу включены TRX, зумба-тонинг, фитнес-бокс, а также горячие тренировки по растяжке, йоге, силовой йоге, барре и пилатесу, которые проходят в специально оборудованных залах c высоким уровнем влажности и температурой воздуха около плюс 35 градусов», – говорится в сообщении.
Отмечается, что занятия пройдут на территориях Северного и Южного речных вокзалов, Центрального рынка, в технопарке «Сколково», культурном центре «Строгино», Центральном детском магазине, торгово-развлекательных центрах «Европейский», «Ривьера» и «Щелковский», студиях возле станций метро «Парк Культуры», «Проспект Мира», «Чистые пруды» и «Тульская».
Зарегистрироваться на тренировки можно на сайте проекта «Спортивные выходные» sportsweekend.ru или через центры госуслуг «Мои документы».
Для участников проекта «Спортивные выходные» также проводятся онлайн-занятия по таким направлениям, как йога, комбат, общая физическая подготовка, пилатес, растяжка, мягкий фитнес, танцевальная разминка, фитрок и медитация.