«Это не бизнес»: психолог Александра о том, как возвращать людям энергию — и зачем

Александра не говорит, что «пришла» в сферу энергопрактик. По её словам, она всегда была в ней - с детства. «Я с детства ощущала и считывала всё. Всегда чувствовала, когда мне врут, или что у человека что-то не в порядке», рассказывает она. Параллельно с этим опытом она получила образование клинического психолога. Со временем оба направления сложились в одну систему.

Сегодня Александра ведёт проект «Код доступа: энергия» - программу практик, которую она разрабатывала и проверяла на себе на протяжении нескольких лет. Ежедневные занятия занимают не более 30 минут. Результат, по её словам, накопительный: со временем проясняются мысли, появляются силы действовать, меняется восприятие происходящего.

«Я поняла, что блокирует энергию и мешает реализовать потенциал. Я сама практиковала и создала самые эффективные и быстрые практики из тех, что знаю», дополняет Александра.

Кто обращается

Чаще всего к Александре приходят состоявшиеся люди — предприниматели, руководители, специалисты. Общее у них, как правило, одно: при внешнем успехе они ощущают усталость или внутреннюю пустоту. «Вроде всё хорошо, но нет сил. Или есть ощущение, что живёшь ниже своего потенциала», описывает она типичный запрос. Другие приходят с конкретными целями: выйти на новый уровень дохода, улучшить отношения, справиться с выгоранием.

Чем отличается подход

Александра критично смотрит на большинство программ, представленных на рынке. По её наблюдениям, курсы по личностному развитию часто перегружены «лепят всё подряд, авось что-то сработает». Её программа устроена иначе: каждый элемент включён намеренно, с пониманием того, зачем он нужен и какой эффект даёт. Программа работает на трёх уровнях одновременно: энергетическом, психологическом и физиологическом.

Участники могут проходить программу самостоятельно, в группе под её ведением или в индивидуальном менторстве. Последний формат предполагает полную анонимность и предварительную консультацию.

«Это не бизнес и не имеет к нему отношения. Планы простые - помочь людям вернуть их энергию и стать более автономными творцами своей жизни», резюмирует собеседник.

Почему сейчас

На вопрос о том, почему интерес к энергопрактикам растёт, Александра отвечает без романтики. «Это не просто интерес - это жизненная необходимость». По мнению Александры, уровень осознанности людей меняется, и вопрос внутреннего ресурса становится таким же практическим, как питание или сон.