Психиатры рассказали, как справиться с чувством одиночества 14 Февраля
Психиатры рассказали, как справиться с чувством одиночества 14 Февраля. Выкинуть хлам из дома и старых позвать друзей. Перед празднованием Дня всех влюбленных психиатры Московской области дали советы тем, кто не встретил свою вторую половину. Чувство одиночества возникает, если человек долгое время не взаимодействует с другими людьми. Чтобы не впасть в депрессию, психиатры советуют выйти из зоны комфорта. Например, записаться на курсы, где можно развивать общительность, а заодно - обрести увлечение. Совет № 2 - повышать самооценку и вести активный образ жизни. Например, заняться спортом, отправиться в путешествие. Можно обновить интерьер квартиры - перекрасить стены, выбросить мебель, которая не нравится. О том, как отпраздновать День всех влюбленных в Москве и Петербурге, читайте в наших спецпроектах.. 14 февраля супружеские и влюбленные пары смогут попасть в зоопарк по одному билету. В День всех влюбленных 14 февраля в Московском зоопарке пройдет акция "1+1", в рамках которой...