Онлайн-тренировки для участников «Активного долголетия» начнутся в Подмосковье 2 ноября
В Московской области со 2 ноября вводится обязательный режим самоизоляции для жителей старше 65 лет, а на портале «Живу спортом» начинается новый сезон онлайн-занятий для участников активного долголетия, сообщает пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Подмосковья.
«Домашние онлайн-тренировки "Живу спортом" возвращаются, чтобы сделать самоизоляцию комфортной и полезной для здоровья», — сказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.
Министр добавил, что программы разработаны специально для детей и участников активного долголетия. На портале живуспортом.рф уже открыта регистрация.
В пресс-службе отметили, что предыдущий сезон групповых Zoom-тренировок «Живу Спортом» продлился два с половиной месяца. Каждый желающий мог выбрать любое из восьми направлений: йога, стретчинг, боди-фитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба и специальные тренировки для людей старшего возраста.