«Бодрый день» в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха
-
Утро субботы совсем не повод лежать в постели и долго спать, считают жители Одинцова. Любители активных видов спорта встречают день в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха. Здесь роллеры, любители бега и, конечно, северной ходьбы.
«Я уже пять лет занимаюсь в парке. Стараюсь не пропускать занятия. Это даёт мне бодрость, прекрасное настроение и помогает держать себя в хорошей физической форме. Очень нравится заниматься именно здесь, в нашем любимом парке, на свежем воздухе», — поделилась Елена Руднева.
Тренер Владимир Феоктистов каждое занятие начинает с обязательной разминки. Если присоединяются новички – проводит для них инструктаж, объясняет, как правильно ходить и на что необходимо обращать особое внимание, как переносить вес тела и с какой скоростью преодолевать дистанцию. Пока любители «северной ходьбы» отправились на прогулку в лес, на центральной поляне Анна Еронина под руководством тренера пытается осуществить свою детскую мечту и научиться кататься на роликах.
«Это моя мечта была с детства. В прошлом году к тренеру отдали младшего сына, он быстро освоил и лыжи, и коньки, вот и мне захотелось научиться. В 45 лет немного страшно, но благодаря поддержке тренера – я справляюсь», — рассказала Анна.
Даниил Тишков, тренер по лыжным гонкам и роликам уверен, научить можно любого, независимо от возраста, здесь главное желание. Кстати, ролики, как и любой другой спортивный инвентарь можно взять напрокат прямо здесь, в парке. Это очень удобно. Позволяет попробовать разные направления и выбрать то, которым будешь точно заниматься. А уже после можно и приобрести снаряжение.
Автор текста и фото: Мария Шматкова