Мурманский психолог рассказала, как качественно работать из дома на самоизоляции
У людей, прежде всего, может возникнуть проблема самоорганизации.
- Во-первых, необходимо составить список дел, который лучше написать перед сном или с утра, и он должен быть на одном листе. Как известно, планирование повышает эффективность на 25%, поэтому это делать крайне необходимо. Во-вторых, планы полезно разбивать по категориям, то есть домашние дела, рабочие, личные и так далее, - объяснила информагентству Виктория Капотова