Специалисты рассказали, как укрепить иммунитет осенью

31 октября 2023, 19:49 Блог сайта «Fine-news»

193

Чтобы поддержать иммунитет осенью, необходимо помнить о витаминах и повысить «полезные» калории, рассказали «МК в Мурманске» специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ «МОЦСВМП». По словам экспертов, также в осенне-зимний сезон не стоит истощать организм диетами.

Специалисты порекомендовали ежедневно есть не менее 400 г овощей и фруктов, а также следить за количеством белка в рационе.

Читать полностью "Специалисты рассказали, как укрепить иммунитет осенью" на FiNE NEWS.

Другие новости Мурманска

«Здесь на каждом углу — скрытая жемчужина»: режиссёр из ЮАР — о России

Россияне увидят полное солнечное затмение 12 августа из Мурманска

Билет гослотереи от «Столото» за 15 рублей принес жителю Мурманской области более 2,1 млн рублей

Прогноз погоды в Мурманске на 9 мая

В преддверии Великой Победы: полицейские и общественники Мурманска провели для студентов цикл патриотических и просветительских встреч

Огонь памяти продолжает свой путь по городу-герою Мурманску

Новости Мурманской области

Дети из Мурманской области нашли 350 тысяч рублей в пакете и отнесли их в полицию

На территории мурманской Госавтоинспекции при поддержке военных следователей Северного флота прошел фестиваль «Агенты безопасности»

Все школы Мурманской области будут работать на ОС Astra Linux

В Североморске провели рейд по выявлению мигрантов, не вставших на воинский учет

В Североморске девушка порвала паспорт мужа, пытаясь сохранить брак

В Башкирии девушка ослепла после инъекций у невролога

Медики извлекли из горла жителя Вологды крупный рыбный осколок

В Архангельск прибудет четырехпалубный люксовый лайнер "Николай Жарков"

Севастополец занял 4-е место на всероссийских соревнованиях по плаванию «Кубок Героев»

Сосед забил семейную пару москвичей молотком и сбежал под Калугу на дачу

«Дом полимеров» в Казани вдохновил школьников на карьеру в СИБУРе

Красноярца приговорили к 17 годам за изнасилование дочери

Пожар на подстанции оставил без света два микрорайона Улан-Удэ

Представители Росгвардии провели профориентационную встречу в Кабардино-Балкарии

На Южном Урале при содействии ОМОН Росгвардии пресечена незаконная деятельность группы, изготавливавшей фиктивные медицинские документы

Временные ограничения на прием и выпуск самолетов введены в аэропорту Пензы

Суд в Ростове получил дело экс-замглавы МЧС Краснодара за 360 млн

В России разрешат садиться в поезд по биометрии ещё на двух маршрутах

АО «Транснефть – Дружба» получило благодарность от Брянской областной федерации самбо

Смоленские росгвардейцы приняли участие в открытии турнира «Сражение на семи холмах»

«Росгвардия. Вехи истории»: 70-я армия – участие войск НКВД в Курской битве

Росгвардейцы обеспечили безопасность матча КХЛ В Ярославле

В ожидании ошибки "Зенита": "Краснодар" принимает "Оренбург". LIVE

«Волна» против «Салюта»: битва за лидерство в LEON Второй Лиге Б

От Краснодара до Иркутска: томичи передали 1 200 почтовых приветов с ТОМ IV и «Ночи музеев»

Психиатр из Тулы раскрыл признаки зарождающейся алкогольной зависимости

Борт из Благовещенска экстренно сел в Кольцово из-за самочувствия пассажира

Водитель попыталась руками остановить автобус и погибла: новости РФ 18 мая

От "нейтрализации" до наземной операции: Кто и как за последние годы обещал уничтожить Калининград

В Воронеже педиатр лишилась 5,3 млн рублей, поверив мошенникам

В Ставрополе росгвардейцы присоединились к Всероссийской акции «Ночь музеев»

Военнослужащие Росгвардии Тувы обеспечили проведение регионального этапа игры «Зарница 2.0»

Стрелки из Росгвардии по Хакасии успешно выступили на всероссийских соревнованиях по стрельбе

РЖД к 2030 обеспечат Россию квантовой сетью от Москвы до Владивостока

В Тюменской области свыше 10 тысяч объектов и более 470 единиц транспорта находится под надёжной охраной Росгвардии

Росгвардейцы спасли детей из горящего дома в Дагестане

В детском лагере «Ёлочка» под Орлом прошёл «День Росгвардии»

Сотрудник Росгвардии принял участие в велогонке «Россия» в Костроме

S7 Airlines возобновила рейсы Иркутск - Камчатка после перерыва

Другие новости сегодня