Травматологи рекомендуют нижегородцам соблюдать правила безопасности на скользких зимних дорогах

С наступлением сезона холодов и гололедицы на дорогах граждане подвергаются ежедневному риску получения так называемых «зимних» травм. Специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают, что соблюдение элементарных правил безопасности поможет их избежать. «Зимний период — горячая пора для врачей-травматологов. Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной серьезных травм. Результаты падений разные: от ушибов и вывихов до переломов и черепно-мозговых травм», — рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая. Чтобы избежать травматизма в зимний период, медики рекомендуют нижегородцам реже выходить на улицу в непогоду, а если выйти из дома все же необходимо — выбирать хорошо освещенный путь с наименьшей наледью или дорожки, посыпанные песком, быть внимательными и ни в коем случае не спешить. «Пожилым людям в гололед и, тем более, в период сохраняющейся угрозы распространения новой коронавирусной инфекции желательно соблюдать режим самоизоляции, чтобы не только избежать заражения, но и не получить очень серьезную травму — перелом шейки бедра. После такого повреждения пациенты в возрасте чаще всего нуждаются в операции и, в силу возраста, долго и сложно восстанавливаются», — пояснила Наталья Савицкая. Особое внимание необходимо обратить на подошву обуви — она должна быть на низком каблуке или без него, нескользкой, лучше всего — с резиновой рифленой подошвой. Беременным женщинам не стоит выходить из дома без сопровождения — падение на скользкой дороге слишком опасно и для будущей мамы, и для малыша. Также рискованно гулять по обледеневшим улицам в нетрезвом виде — алкоголь снижает чувствительность к боли, поэтому при получении травмы люди не сразу обращаются за медицинской помощью. Особенно актуальным это становится в новогоднюю ночь и последующие праздничные дни. «Если вы все-таки упали и самостоятельно поднялись, а позже у вас появилась головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, возникли отеки в местах ушиба — срочно обратитесь за медицинской помощью в поликлинику. При немедленной острой боли не терпите — вызывайте скорую помощь», — рекомендует Наталья Савицкая. Зачастую в зимнее время травмы связаны с неправильным оказанием помощи, говорит врач-травматолог Нижегородской детской областной больницы Александр Кутянов. «Если ребенок прилип языком к металлической поверхности, а такое случается нередко из года в год, ни в коем случае нельзя пытаться его отрывать. Следует полить на участок контакта теплой водой, после чего обработать поверхность языка безопасным антисептиком. При вывихе — также нередкой травме у любителей зимних спортивных развлечений — не пытайтесь самостоятельно вправить конечность, это должен сделать специалист. А при обморожении не растирайте поврежденный участок кожи. При переломе необходимо зафиксировать травмированную часть в неподвижном положении, не разгибать и не пытаться раздеть ребенка самостоятельно, а нужно обязательно и немедленно обратиться к врачу», — советует Александр Кутянов.