Как избежать переохлаждения в ветреную погоду в Новосибирске

По прогнозам синоптиков, морозов в начале января 2020 года в Новосибирске не будет. Однако максимальная скорость ветра составит 12 метров в секунду. Получить обморожение можно не только в лютый мороз, но и в 0° C. Чтобы праздники прошли спокойно и без травм, важно запомнить несколько правил, которые помогут избежать переохлаждения. Так, необходимо носить свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Лучше одеваться как «капуста». Между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Переохлаждение можно получить из-за тесной обуви, отсутствия стельки и сырых носков. Не стоит выходить на улицу без варежек, шапки и шарфа, даже если погода за окном радует. На морозе лучше не носить металлические украшения, кольца и серьги. Металл остывает гораздо быстрее тела, из-за чего может прилипнуть к коже. А кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Если всё же вы получили обморожение, нельзя позволить пострадавшему участку тела вновь замёрзнуть — это вызовет серьёзные повреждения кожи. На морозе нельзя снимать обувь с обмороженных конечностей, иначе они распухнут. В ветреную погоду лучше избежать прогулок, так как риск получить обморожение увеличивается.