Как закалялась сталь: в Новосибирске прошел Кубок по бодибилдингу
7 марта сцена Дома культуры им. Октябрьской революции превратилась в подиум для самых атлетичных людей Сибири. Традиционный весенний Кубок Новосибирска по бодибилдингу собрал 112 участников, готовых продемонстрировать результат изнурительных тренировок, жесткой «сушки» и железной самодисциплины.
Закулисье турнира по бодибилдингу напоминает слаженную работу цеха: спортсмены непрерывно разминали мышцы гантелями и резинками, чтобы на свету софитов каждая вена и связка выглядели максимально рельефно. Обязательный штрих — слой темного автозагара, который подчеркивает геометрию тела и смывается лишь через неделю.
В этом году организаторы решили расширить горизонты турнира, добавив новую для Новосибирских спортсменов номинацию. Вице-президент Федерации бодибилдинга Новосибирской области Александр Антишин отметил: «Впервые у нас на сцене категория фитнес-стиль, это не совсем бодибилдинг, это номинация для тех, кто только начинает заниматься и стесняется в полную меру показать свою форму».
В новой категории «фитнес-стиль» выступила сибирячка Людмила Шебалина. Девушка уверена: «Если ты в спорте, если ты регулярно следишь за собой, за питанием и формой, то подготовка не составляет труда. Главный секрет — не надо расслабляться! Как только ты себя запустишь, восстановиться уже будет сложно». С ней солидарна и Диана, мама в декрете, для которой спорт стал способом восстановления после родов. О своем рационе на массе она говорит с улыбкой: «Кушать и плакать, потому что кушать приходится много. Это белок, чтобы набрать мышечную массу, углеводы, чтобы была энергия для тренировок, и конечно соблюдение норм КБЖУ».
Мужские категории в бодибилдинге традиционно поражают мощью. Фитнес-тренер Григорий Форт готовился к дебюту целый год, пройдя через долгие месяцы набора массы и жесткой «сушки». Совсем другой путь у ветеранов спорта. Валерий Мельников занимается бодибилдингом 10 лет и вновь завоевал золото. «Это в первую очередь генетическая составляющая, кто-то может таких результатов достигнуть и за год, и за полтора. У меня ушло на это 10 лет. На данном этапе я тренируюсь 5 дней в неделю», — поделился чемпион.
Настоящую сенсацию на турнире произвел подопечный Валерия — Александр Борзов. Юноша начал заниматься всего 7 месяцев назад, но на своем первом турнире взял золото среди юниоров и бронзу в классическом бодибилдинге среди профи. «Я на самом деле в шоке, потому что это мой первый выход, первые соревнования в двух категориях, и сразу золото и бронза», — не скрывал эмоций Александр.
После финального награждения, получив заслуженные кубки и медали, атлеты наконец-то выдохнули. Главной темой разговоров за кулисами стала еда: суровые мужчины мечтали о пельменях, пицце и бузах, а девушки планировали вознаградить себя за стойкость куском торта и ароматными булочками с корицей. До следующих соревнований еще есть время подготовиться, а пока можно расслабиться и устроить читмил.