Отдыхать и радоваться. Где провести время с пользой для своего организма

Вот уже 35 лет омский санаторий-профилакторий «Коммунальник» принимает гостей на отдых и оздоровление. Здесь, не выезжая за пределы Омской области, можно с максимальной пользой для себя провести время, избавиться от стрессов и наполниться новыми силами.

Люди пожилого возраста - частые гости «Коммунальника»: для них это возможность не только укрепить здоровье, но и завести новые знакомства, пообщаться. В преддверии Дня пожилого человека в профилактории рассказали, как они помогают людям пенсионного возраста.

Оздоровление каждой клетки

В санатории «Коммунальник» предусмотрено несколько программ. От одного дня (оздоровительные) и от 10 дней – лечебные программы. Сотрудники профилактория запустили специальное предложение для людей пожилого возраста (скидка 20%), воспользоваться которым можно до 31 октября 2021 года. Пенсионерам круглый год доступна скидка 10%, действующая на путёвки «Лечение» и «Оздоровление».

«Многие пенсионеры проводят всё лето на огородах и дачах. С утра до вечера занимаются тяжёлой физической работой, - рассказывает главный врач санатория-профилактория «Коммунальник» Ирина Горева. - Наши программы по лечению и оздоровлению, которые составляются индивидуально для каждого пациента, в зависимости от его потребностей и состояния здоровья – это прекрасная возможность восстановиться и наполниться новыми силами».

Программа составляется лечащим врачом, включает в себя разнообразные процедуры. Пожилые люди с удовольствием посещают бальнеотерапию (йодобромные, хлоридно-натриевые, вихревые, сухие углекислые ванны). Не менее популярно у них водолечение, включающее хвойные, кислородные, жемчужные ванны, лечебный бассейн, душ Шарко, циркулярный душ, подводный душ-массаж.

Почувствовать себя буквально родившимся заново помогает лечебный массаж, который часто назначается пожилым гостям санатория. Ну и, конечно, не обходится без стандартной аппаратной физиотерапии, галотерапии (соляной пещеры), аромафитотерапии и других реабилитационных мероприятий, позволяющих восстановиться после перенесённой коронавирусной инфекции. При необходимости пациентам проводят лабораторные, функциональные и ультразвуковые исследования.

Для тех, кто столкнулся с какими-либо переживаниями, чувствует упадок сил, тревожность, а в условиях COVID-19 и действующих в связи с этим ограничений – это неудивительно, предусмотрены индивидуальные и групповые психологические сеансы. Во время разговора с психологом и другими участниками терапии можно забыть о чувстве одиночества и справиться с проблемами.

Поездка в санаторий – отличный шанс наладить режим питание: в «Коммунальнике» гостям предлагается четыре приёма пищи - сбалансированный и здоровый. Здесь максимально разнообразные блюда – молочные, мясные, овощи, фрукты, большой выбор полезных десертов и напитков. Если кто-то из гостей страдает заболеваниями (например, сахарным диабетом), разрабатывается индивидуальная программа питания с учётом всех нюансов.

В свободное от программы оздоровления время пожилые гости любят посещать бассейн. Он находится в одном здании со спортивным, тренажёрным залами и банным комплексом. Бассейн оснащён гидромассажными форсунками и водными каскадами, что делает времяпрепровождение в нём ещё более приятным.

Не забываем о досуге

В зависимости от своих интересов гости «Коммунальника» распределяются по различным секциям и занятиям. Настольный теннис, шахматный клуб, волейбол для особо активных, лечебная физкультура, банный комплекс, включающий русскую баню, финскую баню и хаммам – каждому посетителю найдётся развлечение по душе. В вечернее время пожилые люди собираются в концертном зале, где проводятся различные программы самодеятельности, выступают с номерами приглашённые творческие коллективы города, показывают интересные фильмы, устраивают танцевальные вечера и конкурсы караоке.

«Наша основная задача – улучшение качества жизни каждого посещающего нас человека, чтобы по завершении подобранной для него программы он чувствовал себя отдохнувшим и все боли ушли. А это возможно только в комплексе, сочетая лечебные и оздоровительные процедуры, качественное здоровое питание и увлекательный досуг», - добавила главврач.

Сегодня на отдых и лечение в санаторий, получивший статус всероссийской здравницы, едут со всех уголков России. Ведь что может быть лучше, чем поправить своё здоровье в профилактории, расположенном в живописном месте, где каждый день трудятся настоящие профессионалы своего дела.

Коллектив санатория-профилактория «Коммунальник» поздравляет с Международным днём пожилых людей! Крепкого здоровья, бодрости духа, теплоты и внимания окружающих вас людей! Пусть всегда рядом с вами будут любящие и заботливые дети, внуки и друзья!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста