Если хочешь быть здоров – закаляйся: в Омске прошли массовые обливания холодной водой [ФОТО]
Сегодня, 14 марта, прошла акция омских моржей «Пробуждение». Как и заявляли организаторы, они поставили рекордные 252 ведра с холодной водой. Облиться может любой желающий – никакой дополнительной закалки для этого не требуется.
Подготовка началась еще с 10 часов, поэтому к началу вода уже успела покрыться ледяной коркой. Порядок действий классический: начали с пробежки и разминки. Потом все прошли в здание спортивного комплекса «Динамо», чтобы переодеться в купальные костюмы. Все участники заряжены бодростью, каждый из них уверен, что обливание – один из лучших способов поддерживать здоровый образ жизни.
Людей всё же пришло меньше, чем было ведер. Однако без дела они не остались: после обливания себя омичи устроили своеобразный флешмоб: стали обливать друг друга.
Возрастных ограничений здесь нет: закаляются как маленькие дети, так и люди в годах. Председателю омского клуба моржей Евгению Житнову уже 82 года. Хотя по его образу жизни так и не скажешь. Как рассказывает сами участники, холода ты не чувствуешь, только прилив бодрости и энергии.
А после таких тренировок для организма всех накормили кашей и напоили горячим чаем.
Текст: Никита Куликов
Фото: Ольга Григорьева
Подготовка началась еще с 10 часов, поэтому к началу вода уже успела покрыться ледяной коркой. Порядок действий классический: начали с пробежки и разминки. Потом все прошли в здание спортивного комплекса «Динамо», чтобы переодеться в купальные костюмы. Все участники заряжены бодростью, каждый из них уверен, что обливание – один из лучших способов поддерживать здоровый образ жизни.
Людей всё же пришло меньше, чем было ведер. Однако без дела они не остались: после обливания себя омичи устроили своеобразный флешмоб: стали обливать друг друга.
Возрастных ограничений здесь нет: закаляются как маленькие дети, так и люди в годах. Председателю омского клуба моржей Евгению Житнову уже 82 года. Хотя по его образу жизни так и не скажешь. Как рассказывает сами участники, холода ты не чувствуешь, только прилив бодрости и энергии.
А после таких тренировок для организма всех накормили кашей и напоили горячим чаем.
Текст: Никита Куликов
Фото: Ольга Григорьева