Как защитить свои волосы жарким летом

Лето — это время, когда мы наслаждаемся теплом и солнцем. Но для волос этот период может стать настоящим испытанием. Ультрафиолетовое излучение, высокие температуры, ветер и солёная вода могут привести к сухости, ломкости и даже выпадению волос.

Чтобы сохранить здоровье и красоту волос в летний период, необходимо знать, что их может испортить

• Жаркий воздух. Он может сделать волосы хрупкими и сухими. Чтобы избежать этого, важно подобрать шампунь с щадящим составом, который подходит для частого применения. Это поможет предотвратить пересушивание прядей. Также можно использовать скраб для кожи головы, чтобы очистить поры и справиться с повышенным выделением кожного сала.
• Ультрафиолетовое излучение. Оно разрушает белок кератин, который делает волосы эластичными и гладкими, а также разрушает пигмент меланин, что приводит к эффекту выгоревших волос. Для защиты от УФ-лучей существуют специальные средства для волос с УФ-фильтрами, витаминами, антиоксидантами и увлажняющими ингредиентами. Они помогут сохранить волосы здоровыми и красивыми.
• Солёная вода. Она может пересушить волосы и кожу головы. Поэтому после купания в море или бассейне рекомендуется ополаскивать волосы пресной водой.

Несколько советов по уходу за волосами в летний период:

1. Очищение. Летом волосы быстрее загрязняются, поэтому их нужно мыть чаще. Однако важно выбрать шампунь с щадящим составом.
2. SPF для волос. В линейке солнцезащитной косметики существуют средства для волос, которые содержат УФ-фильтры, витамины, антиоксиданты и увлажняющие ингредиенты. Они помогут защитить волосы от выгорания.
3. Стайлинг и укладка. Летом лучше отказаться от фена, утюжка и плойки. Если вы не готовы отказаться от укладки, то используйте более низкие температуры и щадящие методы завивки. Для создания причёсок выбирайте лёгкие средства для укладки без спирта.
4. Окрашивание и завивка. Эти процедуры могут быть агрессивными для волос и лучше перенести их на другое время года. Если же вы всё равно решили окрасить или завить волосы, обеспечьте им дополнительную защиту и восстановление.
5. Правильное питание. Вид и здоровье волос зависит от общего состояния организма. Поэтому проконсультируйтесь со специалистами по вопросам правильного питания и, возможно, приёму мультивитаминных комплексов. И, конечно, не забывайте пить больше простой чистой воды.

Сообщение Как защитить свои волосы жарким летом появились сначала на Орловская среда - региональный сайт Орловской области.