Снова в школу. Оренбургские врачи рассказали об адаптации детей после летних каникул

Завтра, 1 сентября, дети вернутся за парты в школы. За три месяца летних каникул организм ребенка перестроился на другой режим дня. Как настроить его опять на учёбу. Об этом корреспонденту РИА56 сообщили врачи по медицинской профилактике. Итак – детскому организму нужно, как минимум 2 недели, чтобы постепенно привыкнуть к раннему подъему в школу. Как помочь детям адаптироваться к школе после летних каникул – советуют оренбургские врачи: -Соблюдение режима дня – обязательное условие хорошей успеваемости, поэтому надо соотнести режим дня ребёнка с режимом дня школьника. -Чтобы вернуть школьнику чувство времени, можно разместить на стене удобный календарь и придумать символические обозначения важных событий. -Рабочее место школьника: что можно изменить, чтобы в новом учебном году выполнять домашние задания стало приятнее и удобнее? Возможно, нужно полностью изменить пространство на домашнем рабочем столе школьника. -Школа – это не только обучение, но и друзья, интересные события. Воспоминания о хороших моментах в прошлом – отличный фундамент, чтобы без сомнений смотреть в будущее. -Надо сформулировать цели на новый учебный год. Это важная задача, потому что именно так складывается понимание, что учёба — не стихийный процесс, а осознанное действие. -Можно на гаджет ребенка загрузить образовательные игры и приложения. Различные образовательные сайты тоже будут полезны. -Вместе с ребенком определяем правила - что он в этом учебном году будет делать самостоятельно, и в чем будут помогать родители. И как будет распределяться время между учёбой и развлечениями. Фото из архива 12+