Врач из Пензы озвучила, как алкоголь влияет на вес
15 апреля 2023 главный внештатный специалист диетолог пензенского Минздрава Дина Туишева рассказала, как алкоголь влияет на фигуру. Спойлер: плохо. По ее словам, 1 г чистого спирта содержит в себе 7 ккал, чем выше крепость напитка, тем выше его калорийность. Вредят фигуре даже коктейли, ведь там содержатся сиропы и сахар.
Как сообщает пресс-служба облминздрава, одной из особенностей алкоголя является его быстрое всасывание в кровь. Т.е. калории, полученные с алкоголем, используются организмом в первую очередь. Неизрасходованные калории при этом запасаются в виде жировых отложений.
Кроме того, алкоголь усилиевает аппетит. При этом большинство налегает на «запрещенку» (снэки, сладости, жирное, острое, соленое или копченое). Отдельно специалист обратилась к женщинам. «Избегайте регулярного употребления даже малых доз алкоголя. Довольно быстро формируется зависимость, нарушаются процессы детоксикации в печени, ухудшается внешний вид и здоровье в целом. Согласитесь, вряд ли оно того стоит», – резюмировала она.
Ранее беременным пензячкам рассказали, куда они могут пожаловаться на качество медуслуг.
Как сообщает пресс-служба облминздрава, одной из особенностей алкоголя является его быстрое всасывание в кровь. Т.е. калории, полученные с алкоголем, используются организмом в первую очередь. Неизрасходованные калории при этом запасаются в виде жировых отложений.
Кроме того, алкоголь усилиевает аппетит. При этом большинство налегает на «запрещенку» (снэки, сладости, жирное, острое, соленое или копченое). Отдельно специалист обратилась к женщинам. «Избегайте регулярного употребления даже малых доз алкоголя. Довольно быстро формируется зависимость, нарушаются процессы детоксикации в печени, ухудшается внешний вид и здоровье в целом. Согласитесь, вряд ли оно того стоит», – резюмировала она.
Ранее беременным пензячкам рассказали, куда они могут пожаловаться на качество медуслуг.