Осенний рецепт бодрости: заварите ароматный облепиховый чай с апельсином

Облепиховый чай с апельсином – нужный и вкусный напиток, который согреет в осенние дни. Он владеет почти всеми ценными качествами. К примеру, уменьшает воспаление, разжижает кровь, борется со стрессом и болезнетворными микробами и крепит иммунную систему, так как содержит огромное количество антиоксидантов. Последние помогают замедлить процессы старения в организме.

Секретами изготовления облепихового чая с апельсином со своими читателями поделилась создатель дзен-канала КiraKitchen.

Пошаговая {инструкция}

Фрукт моют, режут напополам, вынимают из одной части мякоть и кладут ее в чашу блендера, за ранее удалив все косточки. Следом добавляют половину стакана мытой облепихи. Ингредиенты взбивают в единую смесь. То же самое можно сделать и обыкновенной толкушкой.

Содержимое кропотливо взбивают, добавляют незначительно горячей воды, если вышло очень густо, и дают ей отстояться несколько минут, чтоб косточки от ягоды опустились на дно. Остальную массу переливают в стеклянный заварник и опять заливают все кипяточком.

К вышеобозначенным компонентам также кладут веточку сушеного либо свежайшего розмарина и направляют чайник на специальную подставку подогреваться.

Через 5-7 минут чай разливают по чашечкам и подают на стол с маленьким количеством липового либо цветочного меда. Выходит неописуемо благоуханный и вкусный напиток! При желании его постоянно можно взять с собой в термосе в дорогу либо на работу.

Несет пользу знать

Кроме облепихи и апельсина, в подобной чай часто кидают также куски лимона, тертый имбирь, сушеную малину либо землянику, палочки корицы и другие ягоды, фрукты и травы.

При заваривании замороженной облепихи, последнюю в один момент помещают в чайник либо френч-пресс и заливают кипяточком, под влиянием которого ягоды лопаются сами. Благодаря этому они не нуждаются в предварительном раздавливании.