Ученые из Перми нашли связь гормонов, питания и ультрафиолета с молодостью кожи

Специалисты Пермского Политеха выяснили, какие факторы защищают кожу от старения, а какие, наоборот, способствуют увяданию.

Неизбежный процесс в человеческой жизни, который называют старением, нельзя остановить, но можно затормозить. Для этого, по мнению ученых, необходимо не только правильно питаться, пить достаточное количество воды и отказаться от вредных привычек, но и уделять вниманию балансу гормонов в организме, воздействию ультрафиолета и качеству используемой косметики.

Если факторы вредящие, то кожа обезвоживается, становится сухой, дряблой и морщинистой. Плюс, огромное значение имеет возраст, потому как гормональные перестройки тоже проходят не бесследно для организма.

«С недостатком эстрогена связывают «старение» хромосом и укорачивание их концевых частей — теломер, которые защищают цепочки ДНК от разрушения», — объяснили медики.

Помимо эстрогена, играют роль активные формы кислорода, разрушающие коллаген. Чрезмерно долгое нахождение под солнечными лучами тоже опасно. Покраснение и ожоги могут обернуться раком кожи. Вред оказывает и обилие сладостей в рационе, вытягивающих из кожи всю влагу.

Отличие должен иметь уход за кожей, в зависимости от возрастных особенностей. Солнцезащитная косметика должна быть круглогодичной, а в составе кремов должны присутствовать витамины А, Е, С, α-липоевая кислота, коэнзим Q10, ресвератрол, аспалатин, кофеиновую кислота.

«Зимой мы чаще находимся в условиях сухого воздуха. Поэтому особое внимание необходимо уделить средствам увлажняющим кожу и восстанавливающим ее липидный барьер», — добавили эксперты, информирует «Naked-Science».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что учеными найден ключ к предотвращению почти всех болезней.