Петрозаводские диетологи назвали продукты, снимающие отёчность ног
128
Определенные продукты питания способны облегчить отечность и проявления варикоза.
Для укрепления венозных стенок и поддержания их упругости рекомендуется употреблять цитрусовые, сладкий перец и разнообразную зелень, богатые витамином C и рутином.
Шпинат и капуста, содержащие магний и калий, способствуют нормализации водного обмена в организме.
Огурцы и сельдерей обладают мягким мочегонным действием, помогая избавиться от избыточной жидкости.