Концепция здорового образа жизни: заняться собой после «зимней спячки» помогут специалисты пансионата «Кривск»
Пансионат «Кривск» расположен на песчаных дюнах у Псковского озера, берега которого покрыты сосновым лесом. Этот природный фактор способствует улучшению работы кардио-респираторной системы, опорно-двигательного аппарата, расслаблению и гармонии, рассказала заведующая отделением спортивно-оздоровительной работы пансионата Наталья Гурылёва.
Материально-техническая база пансионата и природный фактор позволяют заниматься и в зале, и на улице. В свободном доступе для гостей - столы для настольного тенниса, игровые площадки для баскетбола, бадминтона, большого тенниса, футбола, волейбола, есть также бильярдный зал и тренажерный зал.
На территории пансионата имеется «Тропа здоровья» и три пеших маршрута, по которым гости могут прогуляться как самостоятельно, так и в сопровождении инструктора по спорту на занятиях скандинавской ходьбой. Палки для скандинавской ходьбы можно взять напрокат. Регулярно проходят занятия «Школы скандинавской ходьбы».
«Каждый день в спортивном зале, а летом на улице проходит утренняя гимнастика, которая дает нашим гостям заряд энергии и бодрости на целый день, - отметила Наталья Гурылёва. - Также наши гости могут провести время с пользой, уделить время своему телу и позаниматься йогой, пилатесом, лечебной физкультурой по назначению врача. Есть новая программа для детей и взрослых «Здоровый позвоночник», которая представляет собой микс йоги и ЛФК, формирующий правильный стереотип движения. В бассейне проходят уроки по плаванию и аквааэробика, которая пользуется большой популярностью».
Все занятия проводят сертифицированные инструкторы с большим опытом. «Какой бы вид практики вы ни выбрали для себя, наши инструкторы постараются найти подход к каждому, а занятия станут и понятней и полезней. Конечно, для закрепления результатов нужны регулярные упражнения», - добавила Наталья Гурылёва.
Подробности относительно бронирования номеров можно узнать по телефону 8(8112) 69-49-15 или с помощью почты 58AdminKrivsk@cbr.ru.
Лицензия № ФС-60-01-000168 от 21 октября 2019 года на осуществление медицинской деятельности. Имеются противопоказания. Перед назначением необходима консультация врача.