Вот что будет, если есть семена чиа каждый день (Вот это эффект)
141
Если вы спросите диетолога, какая еда является суперфудом, то очень многие эксперты в первую очередь назовут вам именно семена чиа. А все дело в том, что в них содержится просто какое-то запредельное количество витаминов, минералов и других полезных микронутриентов. Также в них очень много…
Источник: Здоровый Образ (2021-07-07)