2 мая ростовчан ожидает сильная магнитная буря

Май обещает быть неспокойным для метеозависимых жителей Ростова-на-Дону. Уже 2 мая уровень магнитной активности резко возрастёт. В пятницу, 2 мая, Ростов-на-Дону окажется в зоне сильного геомагнитного шторма. По данным Лаборатории солнечной активности, уровень магнитосферы достигнет «красных» значений. Это означает, что активность Солнца вызовет значительные колебания, которые могут повлиять не только на людей, но и на работу техники, включая радиосвязь и спутниковые системы, прогноз публикует портал Time-in.ru. Прогноз магнитных бурь на 2 мая Согласно прогнозам, пик геомагнитной активности придётся именно на 2 мая. Индекс солнечной активности достигнет уровня 6 из 10, что классифицируется как сильная магнитная буря. Это значит, что многие ростовчане почувствуют ухудшение самочувствия. Важно понимать, что такой шторм может также влиять на работу электроники. В зоне риска оказываются GPS-навигаторы, банковские терминалы и даже мобильная связь. Кто подвержен влиянию магнитных бурь? Магнитные бури в первую очередь влияют на метеозависимых людей. Особенно уязвимы: Люди старше 50 лет. Те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или гипертонии. Люди с хроническими заболеваниями. Метеозависимость проявляется в виде головной боли, повышенной утомляемости, скачков давления, бессонницы и даже ухудшения настроения. Как подготовиться к магнитной буре? Чтобы минимизировать влияние магнитной бури на организм, стоит соблюдать простые рекомендации: Пейте больше воды: обезвоживание усугубляет влияние геомагнитных возмущений. Откажитесь от кофе и алкоголя: эти напитки стимулируют нервную систему и могут ухудшить самочувствие. Следите за питанием: ешьте больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Они помогают организму справляться с внешними воздействиями. Сократите физические нагрузки: отложите тяжёлую работу и тренировки на другой день. Больше отдыхайте: хороший сон помогает организму адаптироваться к изменениям. Если 2 мая самочувствие резко ухудшилось, не стоит игнорировать симптомы. При головной боли или скачках давления примите назначенные врачом препараты. Если состояние не улучшается, обратитесь за медицинской помощью. Ранее эксперты рассказали, когда еще в мае будет высокая магнитная активность.