Врач рассказал, как защититься от опасного уровня УФ-лучей в Ростовской области

Инсоляция летом в Ростове очень высокая — высокий и индекс ультрафиолета, сообщили корреспонденту RostovGazeta в одной из поликлиник Ростова. Напомним, что синоптики предупредили ростовчан об опасном уровне УФ-излучения. Пик солнечной активности придется на 15.00 мск 8 августа. И на следующий день, 9 августа, начнет расти в полдень. В это время доктора не рекомендуют жителям Ростова длительно находиться на солнце. Но если выход на улицу неизбежен, но то опасных УФ-лучей следует защититься. «Я советую горожанам надевать широкую, легкую одежду. Рубашка должна полностью покрывать руки до кистей. А также низ одежды, юбки, брюки или шорты, должны достигать хотя бы до половины голени. Обязательно носить солнечные очки и головной убор», — отмечает врач, не пожелавший публиковать свое имя. Собеседник добавляет, что длительное пребывание на ярком солнце может привести к повреждению сетчатки глаза. Поэтому солнцезащитные очки в пик солнечной активности в Ростове необходимы. Также доктор рекомендует не оставлять без внимания и лицо — обязательно использовать солнцезащитный крем. Ранее RostovGazeta выясняла, что будет с Ростовской областью из-за глобального потепления.