Шахтинцы рассказали, каким видом спорта предпочитают заниматься

Занимаетесь ли вы спортом, почему выбрали этот вид спорта?

Владимир Захарцев, победитель XII Спартакиады учащихся России по легкой атлетике:

— Заниматься спортом начал спонтанно. Я был очень активным и нужно было энергию перевести в пользу. Именно поэтому принял решение пойти в спортивную секцию, выбор пал на легкую атлетику. Спорт понравился сразу, так как нужно всегда быть в движении. Как раз то, что мне и нужно было! Занимаюсь около девяти лет и ни разу не пожалел о своем выборе.

Наталья Баева, инструктор-методист спортивной школы олимпийского резерва №15 им. В.И. Алексеева:

— Двенадцать лет я занималась каратэ. Сначала изучала приемы рукопашного боя, а после перешла в похожий вид спорта. Сейчас тренируюсь сама. Кроме этого, пройдя курс специальной подготовки, являюсь судьей по футболу. Считаю, что спорт очень важен для здоровья каждого человека, ведь благодаря тренировкам укрепляется тело, повышается устойчивость к стрессу и улучшатся настроение.

Иван Устыченко, ученик школы №1:

— Спорт объединяет людей, укрепляет иммунитет, делает нас крепче. У нас в стране популярны почти все виды спорта. А лично я играю в футбол. Чаще всего стою на месте нападающего, отлично бегаю и могу сильно бить по мячу. Считаю, что занятие спортом — неотъемлемая часть жизни человека. Каждый из нас должен хотя бы делать зарядку по утрам для укрепления здоровья и мышц.

Софи Трипольская, ученица школы №14:

— С недавних пор я увлеклась мотоспортом. Он во многом мне помогает: мои тренировки укрепляют мышцы, способствуют развитию выносливости и помогают в координации. Но помимо физических качеств, езда на мотоцикле тренирует ловкость, умение быстро адаптироваться к смене ситуаций и молниеносно реагировать на различные задачи во время езды. Это тренировка не только физическая, но и умственная.

Мария Проданец, ученица школы №25:

— Пять лет назад я выбрала для себя бокс. Считаю, что он для сильных людей. Его многие недооценивают, а ведь занятия им приносят большую пользу. Это и прекрасная физическая подготовка, и психологическая разрядка. Бокс помогает оперативно реагировать на любую ситуацию. А в моей будущей профессии журналиста стойкость, сила и выносливость очень пригодятся.

Захар Обнизов, ученик лицея №11:

— В наше время люди проводят много времени за компьютерами и телефонами, что может привести к проблемам со здоровьем. Когда мы занимаемся спортом, мы укрепляем мышцы, улучшаем работу сердечно-сосудистой системы и повышаем иммунитет. Спорт учит нас работе в команде. Мы учимся доверять друг другу и поддерживать друг друга, что очень важно в жизни.

The post Шахтинцы рассказали, каким видом спорта предпочитают заниматься first appeared on Новости города Шахты - Шахтинские известия.