Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
61
Мускулатура, красивые мышцы, сила, координация, хорошая осанка и реакция это на самом деле лишь небольшой список тех плюсов, которые вы можете получить от занятий с гирей. Да, гиря это такой олдскульный инструмент, который в последнее время набирает новую популярность и постепенно входит в моду. И…
Источник: Прогресс (2021-08-03)