Вот что будет с вашим телом, если сидеть по 4 часа в день (не надо так)
85
Согласно исследованиям, 42% мирового населения проводит более четырех часов подряд в сидячем положении. Не то, что в течение дня четыре часа насиживаем, а садимся и не встаем, как минимум, четыре часа. Если задуматься, это ужасно. Да, малоподвижный образ жизни, либо, как еще говорят, гиподинамия…
Источник: Прогресс (2021-08-03)